本次翻译实践的文本来自亨利·菲尔丁(Henry Fielding,1707-1754)的小说《里斯本航海日志》(The Journal of a Voyage to Lisbon,1754)。本篇论文基于认知隐喻学以及认知隐喻形成语言学基础。本文首先介绍了认知隐喻。其次,本文讨论了认知隐喻概念化的过程,以及其中包含的概念隐喻。有些隐喻一般基于人类最普遍、最广泛的生活经验,已经深植于日常的语言系统中,这类隐喻较容易翻译。但也有很多隐喻则是基于个人的感知和经验,包含很多个人的心得与体验,这类隐喻是翻译中的难点。最后,本文讨论了在翻译实践中如何分析认知隐喻,如何做出隐喻的翻译决策,以及翻译隐喻的策略。通过对《里斯本航海日志》中的实例分析,笔者主要讨论了三种翻译隐喻的策略：直译,隐喻的横向移动翻译策略和隐喻的纵向移动翻译策略。论文中列举了《里斯本航海日志》里带有认知隐喻的一些典型的例子,使用隐喻翻译的三种不同方法进行试译。通过对不同译文进行对比,笔者发现译者应该适当培养和发挥隐喻思维,才能在翻译前充分理解原文。在充分理解了原文中的隐喻之后,可以灵活利用隐喻的三种翻译策略指导翻译实践,从而更好地处理翻译原文中的隐喻。