对藏民族心理健康的研究近年来备受关注。已有研究表明，人格因素对藏民族心理健康存在重要的影响，然而尚未有藏民族的自我和谐与心理健康之间关系，也未发现人格特质、自我和谐和心理健康三者之间的关系与作用机制的研究成果。本研究主要通过问卷调查和量化实证研究方法对藏族成年人人格特质、自我和谐与心理健康的总体情况，差异情况，相关关系，回归分析以及中介效应分析进行了考察。得出以下结论：（1）藏族成年人的人格特质与常模相比较后，发现藏族成人E内外向、N神经质人格特质得分高于常模，即藏族成年人呈现外向的性格特征，但情绪较为不稳定；L质朴性人格特质低于常模，这显示藏族成人性格纯朴；通过比较，发现藏族成人P精神质得分较高，即藏族成人呈现固执、孤独、不关心他人等性格特征。（2）相较于常模，藏族成年人的自我和谐总体水平较为一般。其中，自我与经验的不和谐得分很高，这反映出藏族成年人对自我能力和情感的评价可能处于较低水平，存在自我一致性的矛盾、无助感等。（3）藏族成年人的心理健康总体水平低于常模。其中，藏族成年人的正向情绪与认知功能维度得分高于常模，心理症状和负向情绪维度得分均低于常模。（4）藏族成年人人格特质具有性别差异：男性在多个特质上得分高于女性；家庭人口数量上无差异；年龄差异：老中青三个年龄阶段在多个人格特质上差异显著；文化程度差异：不同文化程度的个体在多个人格特质上差异显著；年收入差异：不同年收入的个体在多个人格特质上差异显著；婚姻状况差异：未婚在多个特质得分高于已婚；生存方式差异：不同生存方式在L质朴性维度上差异显著。（5）藏族成年人自我和谐具有性别差异：男性与女性在自我和谐的多个维度上差异显著，女性的自我和谐好于男性；家庭人口数量上无差异；年龄差异：老中青三个年龄阶段在自我和谐多个维度上差异显著；文化程度差异：不同文化程度个体在自我与经验的不和谐维度上差异显著；年收入差异：不同年收入的个体在自我的灵活性维度上差异显著；婚姻状况差异：未婚在自我与经验的不和谐维度上得分高于已婚；生存方式差异：不同生存方式在自我和谐总分上差异显著。（6）藏族成年人心理健康无性别差异；家庭人口数量上无差异；年龄差异：老中青三个年龄阶段在心理健康多个维度上差异显著；文化程度无差异；年收入无差异；婚姻状况差异：未婚在正向情绪维度上得分高于已婚；生存方式无差异。（7）藏族成年人人格特质、自我和谐以及心理健康，两两之间存在一定相关程度，且都达到显著。（8）藏族成年人人格特质对自我和谐，人格特质对心理健康，自我和谐对心理健康具有显著的预测作用。（9）自我和谐对藏族成年人人格特质与心理健康之间起部分中介作用，中介效应占总效应的比例是19.41%。