近几年我国男子110米栏水平呈现出停滞不前的状态,形成了谢文俊一枝独秀的局面,如何在后刘翔时代提升我国110米栏的整体水平,成为了各大高校与专家学者热点研究的方向。赵棚川是成都体育学院的一名学生运动员,本次第十三届全运会上获得了第四名的好成绩,能取不错的成绩,与赵棚川的赛前训练的系统的科学性是密不可分的。赵棚川的赛前防伤防病做得很好,赛前训练的安排和布置也非常合理,生理生化指标的监测也及时到位,赵棚川本人也主动积极的投入到训练中。可以说是科学的训练与保障帮助赵棚川取得了好的成绩。本文以我国优秀110米栏运动员赵棚川备战2017年第十三届全运会的赛前训练为研究方向,以赵棚川为研究对象,采用文献资料法、田野调查法、访谈法、数理统计法、观察法、个案分析法等研究方法,对赵棚川整个备战天津全运会的赛前的训练内容、训练安排、训练方法与训练手段以及训练负荷进行系统的跟踪与科学的研究,探究其取得优异成绩的原因,并且发现赛前训练中的不足,提出意见,为赵棚川今后在该项目取得突破提供实践意义,也为后来的学者提供一定的理论支撑。