伴随着经济全球化给地方传统文化所带来的影响日益加剧，我国西藏地区也快速地融入到巨大的变革之中。在学术领域，以西藏为案例地的研究逐渐受到人们关注。但由于可进入性等障碍的存在及发展阶段的限制，有关藏民族休闲方面的研究尚未有人涉及。“西藏人民的休闲有怎样的特点?西藏人民的休闲与我国内地及其他国家的休闲有怎样的异同?”等话题都有待人们去探讨。而从渴望了解外界，更容易接受新文化的西藏青少年群体的休闲行为中，可能从某种程度上窥视到藏民族休闲规律。本文选取西藏高中生为研究对象，以观察法、问卷调查法、深入访谈等为主要研究方法，通过因子分析等手段，分析了他们的休闲行为特征与休闲限制特征等，并基于休闲限制理论建立起西藏中学生休闲行为选择模型，以期揭示藏族青少年群体休闲活动特征。而现阶段国外休闲研究中对特殊人群休闲行为的研究已有颇多的积累，但中国国内相关的研究还很缺乏，本文针对我国少数民族休闲研究之不足有一定填补空白的意义。　　 本研究在阅读前人关于中学生休闲活动选择、少数民族休闲活动特点、休闲影响因素等研究成果以及对休闲、休闲行为理论、休闲限制理论等相关基础理论总结归纳的基础上，从休闲限制视角出发，在已有成熟量表的基础上进行修改，并采取分层抽样方法，对西藏中学采取问卷调查、深入访谈的方法，同时进行了超过200天的参与式观察。得出8大类57项休闲活动，研究性别、年级、生源地、月支出等因素对于休闲活动选择的影响，指出休闲限制因素对于各类休闲活动的制约方式不同，揭示休闲限制对于西藏中学生的休闲活动选择影响的规律，提出西藏中学生休闲限制作用机制。发现西藏中学生休闲限制特征：西藏中学的休闲限制影响因素的作用方式与西方传统的“休闲限制层级模型”不同，本文中休闲限制因素对于西藏中学生休闲的影响大小依次为“结构化限制——自身限制——社会交往限制”。