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该研究通过功能性动作筛查(functional movement screen,FMS)对新疆师范大学羽毛球专项学生教学中可能存在运动损伤风险的情况进行研究,统计羽毛球专项学生在功能性动作筛查测试中的分值,对存在损伤风险(FMS测试低于14分)的学生进行功能性训练,分析其干预效果,以期为高校羽毛球教学提供有力保障和科学的指导。该研究采用文献资料法、实验法和数理统计法,通过FMS测试筛选出存在损伤风险的羽毛球专项学生,对存在损伤风险(FMS测试低于14分)的羽毛球专项学生进行为期12周的功能性训练,对无损伤风险的羽毛球专项学生进行为期12周的常规训练,对实验前后所得的数据进行对比分析。实验结果如下:(1)实验前对羽毛球专项学生进行FMS测试,得分为14.43±2.62分。(2)根据实验前FMS测试结果进行分组,实验组得分为11.93±1.07分,对照组得分为16.64±1.39分。实验前两组各项对比均存在差异(P<0.05)。(3)实验后FMS测试,实验组与对照组FMS测试得分无差异(P>0.05),实验组得分由11.93±1.07分提高到17.21±2.19,均高于14分,而对照组无明显变化。证明实验组在干预后损伤风险降低。(4)实验组实验前后对比得出实验组FMS七项测试指标均有所提高(P<0.05),其中直线弓箭步由1.43±0.65分提高到2.57±0.51分、肩部灵活性由1.79±0.89分提高到2.64±0.63分、主动直膝抬腿由1.50±0.52分提高到2.64±0.63分、躯干旋转稳定性由1.21±0.43分提高到1.71±0.47分,具有显著差异(P<0.01)。研究结论如下:(1)采用FMS测试在干预前对羽毛球专项学生进行测试,发现多数专项学生身体核心控制能力较弱、下肢稳定性欠佳,核心区域力量薄弱,脊柱两侧肌肉控制能力需要加强。(2)通过FMS测试在干预后对实验组羽毛球专项学生进行测试,发现FMS测试得分提高,动作模式改善以及代偿动作减少,损伤风险降低。(3)基于FMS采用功能性训练对羽毛球专项学生进行干预发现,功能性训练可以降低损伤风险。其主要是由于功能性训练可以提高身体平衡性佳,肌肉稳定性和关节灵活性,进而改善羽毛球专项学生的动作模式,减少代偿动作。(4)根据FMS测试结果设计的功能性训练方案,对羽毛球专项学生柔韧性、稳定性、灵活性和协调性均有所提高,其中对羽毛球专项学生关节灵活性和稳定性的提升作用更为明显。