健康指身体健康、心理健康、社会适应良好三方面的状态。健康是人类社会存在和发展的基本前提,追求健康是人类社会永恒的目标,在长期的健身实践中人们积累了丰富的健身经验,总结出了丰富的健身方法,有些经验和方法经过理性的归纳、升华和实践的反复检验,已经成为科学的健身理论,开展群众性体育健身活动是有意识地传播科学的健身理论的基本途径。如何促进社区居民的身体健康，如何提高他们的生活质量成为摆在我们面前的一个重要课题。　　本文通过问卷调查、实地观察与访谈等研究方法，坚持理论与实际相结合的原则，客观地了解与分析了西安市全民健身状况、健身指导状况和健身者的满意度等情况，剖析了西安市健身过程中存在的问题，为此也试图探索解决这些问题的办法，从而为西安市全民健身工程的建设与发展提供一些理论参考依据，为西安市体育局的相关管理部门提供管理决策信息。　　研究显示：　　1.西安市体育健身资源短缺。健身者健身态度积极，但是健身场地设施和经费严重缺乏，已有的、有限的健身设施，存在数量不足，配置不合理，资源不能有效利用，管理维护不到位等问题。社区举办健身活动所需资金紧缺，需要更大的资金支持。政府需要加以重视，引导社会各界重视公益事业的发展，鼓励企业单位和慈善家对社区健身活动的资金赞助。政府需发挥主导作用，加强体育健身指导员的培训与统一管理，地方体育局应对社区居民体育健身活动进行组织、监督和指导。增加体育健身协会，加强健身锻炼活动的科学化组织管理。加大科学健身理念的宣传，增强社区居民的科学健身意识。　　2.健身过程中健身指导工作不到位。指导员等级结构失调，不能满足健身者的需求。西安市体育健身指导管理不完善，体育健身指导员以专业和业余组织形式共同存在，没有统一组织与管理，体育活动组织单调、体制不健全；监督管理机制不健全，存在大批的健身指导员对工作不负责任，指导效果不佳。　　3.西安市现已建立了国民体质监测体系，但体质监测体系没有真正服务大众，该体系主要任务是完成国家任务内的数据采集,在体质监测年以外的时间,没有到基层进行体质检测服务,这在一定程度上造成了资源的闲置。