学业拖延是指学生尽管预期到推迟完成与学业相关的任务和活动会让情况变得更糟,但仍然自愿推迟。大学生经常或总是拖延学业任务不仅会影响学习进度和学业表现,还会产生较大的心理压力,影响身心健康。研究发现,大学生学业拖延会受到学业任务类型的影响,但是结果并不一致;时间动机理论较好地解释了拖延的影响机制,但缺乏有关大学生学业拖延的相关实证研究;大学生学业拖延改善意愿较强,迫切需求有效的指导策略。因此考察大学生学业拖延的现状与影响机制,并在此基础上设计和实施大学生学业拖延干预方案具有重要的理论意义和现实价值。据此,本研究开展了以下三个方面的研究。研究一和研究二方便选取494名大学生作为研究对象,采用《大学生学业拖延评估问卷》、《动机诊断测验》和《认知情绪调节简化中文版问卷》作为测量工具,考察了大学生在他人决定和自我决定两类学业任务中学业拖延的现状特点以及在人口学变量上的差异;考察了大学生拖延动机三因素（学业期望、任务价值感和延迟折扣）、认知情绪调节与学业拖延之间的关系;研究三方便选取44名大学生作为被试,采用自编的《大学生学业拖延干预策略手册》对实验组被试进行持续4周的学业拖延干预指导,采用实验组对照组前后测实验设计,验证干预方案对于提高实验组被试拖延动机三因素、学业拖延和任务完成量的有效性。结果发现:1)分别有49.8%和65.18%的大学生在他人决定和自我决定任务中的学业拖延程度处于中等及较高水平;大学生在自我决定任务中的学业拖延程度高于他人决定任务,并且在他人决定任务中,男生的学业拖延程度高于女生。2)大学生学业期望、延迟折扣以及责难他人、灾难化、沉思、关注计划四种认知情绪调节策略可以预测大学生学业拖延,并且大学生的关注计划策略在学业期望与他人决定任务中的学业拖延之间起完全中介作用。3)与对照组大学生相比,学业拖延干预训练提高了实验组大学生的学业期望、任务价值感和任务完成量,降低了他们的延迟折扣和学业拖延程度。综上,大学生的学业拖延现象比较普遍,大学生在自我决定任务中的学业拖延程度高于他人决定任务;大学生的学业期望能通过更多地使用关注计划策略从而降低学业拖延;学业拖延干预训练降低了大学生的学业拖延,提高了任务完成量。