教师职业倦怠是指教师不能应对工作压力时的一种极端反应,是教师长时期压力下产生的情感、态度和行为的状态。本研究以河南省Z市公办初中编外教师为研究对象,研究其职业倦怠现状和存在的原因,为解决编外教师职业倦怠提供解决方案。本研究选取Z市十所公办初中为样本,通过回收、分析446份有效问卷(含144名编外教师和302名在编教师)并结合16次深入访谈研究该群体的职业倦怠情况以及影响因素。研究发现,Z市公办初中编外教师已有明显的职业倦怠趋势,且其职业倦怠程度在情绪衰竭(EE)、去个性化(DP)维度上高于同等条件下的在编教师;单就编外教师群体而言,性别、年龄、学历、教龄、任教学科、班主任担任情况及学校类型等会对职业倦怠的三个维度产生一定程度的显著差异。此外,Z市编外教师职业倦怠与社会因素、职业因素、组织因素和个人因素相关,其中职业因素和组织因素是引发编外教师职业倦怠显著因素。另外,还存在着高的社会预期与相对较低社会地位的问题、高强度劳动负荷与较大职业压力的问题、学生难管理与家长不配合的困境、同工难同酬与多劳难多得的问题、以及编制难解决与对未来无保障焦虑的问题。据此,本研究提出三个层面的建议。首先,社会优化编制体制并提高教师地位。第二,学校应当对编外教师一视同仁、同工同酬;并改革绩效方式,凸显多劳多得;合理分配工作量,减轻其工作负荷;关注编外群体的心理健康,为其提供发展机遇。第三,就编外教师个人而言,应该树立对职业的合理期待;专注于职业发展;积极应对压力;且积极建立自己的社会支持系统。