大学生是担当着民族复兴大任的时代新人,是社会主义合格建设者和可靠的接班人。随着社会竞争的不断加剧,大学生所面临的环境也日趋复杂化、多元化,这使得大学生承受着日益严重的压力,特别是近期社会上、校园里频繁出现的由于大学生心理压力过重导致的过激事件,引起了社会各界对大学生压力的重视。开发大学生压力管理能力,不仅有助于大学生实现自由全面发展,而且有利于高校和社会的安定和团结。心理健康教育课程作为对大学生进行心理健康教育的主渠道,对大学生压力管理能力开发具有积极的影响。本研究的目的在于探讨心理健康教育课程对大学生压力管理能力开发的影响,在借鉴国内外关于压力管理研究成果的基础上,选用1975年Derogatis,L.R.编制的《症状自评量表》、肖计划等编制的《应付方式问卷》和徐长江编制的《大学生心理压力调查问卷》,并根据本研究需要做了相应的调整。广西师范大学心理健康教育课程设置相对比较规范,本研究以广西师范大学参加心理健康教育课程的学生为研究对象,通过整群抽样的方式抽取了482名大学生,并对他们进行授课前和授课后的问卷调查,运用SPSS数据统计软件和Excel对数据进行整理和分析,根据研究结果对发挥心理健康教育课程在大学生压力管理能力开发中积极作用提出策略和建议。研究框架及主要内容如下:绪论,主要对本研究的选题缘由、研究价值、大学生心理健康教育课程和压力管理研究现状进行阐述,并说明了本研究的研究方法、重难点和创新之处。此外,还介绍了本研究的研究对象、研究工具相关情况和数据处理及统计分析。这一部分内容的阐述是为下一部分的分析做铺垫。除绪论之外,论文正文分为五大部分:第一部分,说明本研究的理论基础、政策依据和相关知识借鉴。理论基础包括:马克思关于人的全面发展理论和思想政治教育开发功能理论;政策依据包括:2004年中共中央国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、2005年教育部、卫生部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》、2011年教育部公布的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》和2017年中共教育部党组关于印发《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》等。此外,本研究还借鉴了积极心理学相关知识。第二部分,通过问卷调查了解大学生压力的来源,主要包括学习压力、人际关系压力、就业压力和生活压力。大学生主要采取解决问题和求助的积极方式应对压力,也有部分同学采用退避、幻想等消极方式应对压力,进而探讨了大学生管理存在压力认知偏差、部分大学生压力应对方式不成熟以及大学生压力管理缺乏专业指导等问题,从而有必要通过心理健康教育课程提升大学生压力管理能力。第三部分,通过对比心理健康教育课程开设前后大学生的压力管理能力的情况,结合深度访谈分析大学生压力管理能力在解决问题等因子上存在显著差异的原因,进而探讨心理健康教育课程对大学生压力管理能力的影响。得出结论:心理健康教育课程对提升大学生压力管理能力有积极的作用;同时,在短期内,大学生心理健康教育常规的授课方式与团体心理辅导方式在提升大学生压力管能力效果上不存在显著差异。第四部分,为提高心理健康教育课程教学实效,开发大学生压力管理能力,笔者从心理健康教育课程建设、心理健康教育师资队伍建设、充分发挥学生的能动性以及运用个体咨询作为补充等四个方面提出建议,以更好地发挥心理健康教育课程对大学生压力管理能力开发的积极作用,培养身心健康、全面发展的大学生。第五部分,提出本研究的不足之处并予以展望。