排球运动是我国高校体育的重要内容,曾经深受广大学生的欢迎,是他们参与课外活动、进行体育锻炼的主要手段之一,但是,近些年来,伴随着人民生活水平的提高和一些新兴项目的出现,排球运动在高校的发展形势不容乐观,参与排球活动的人数急剧下降。鉴于六人制排球一直是我国高校排球运动开展和推广的主要形式。本研究从调查六人制排球在高校开展的现状入手,分析和讨论了影响六人制排球在高校开展的原因,认为六人制排球比赛虽然具有高度的技巧性、激烈的对抗性和严密的集体性等特点,但是它对参与者技战术及身体条件等各方面都有着较高要求,而普通高校的学生绝大多数是初学者,无论是在技术上还是战术上,都难以满足在六人制比赛的需要。由于高校排球运动的开展机械的照搬六人制排球竞技形式和规则,造成学生中开展的六人制比赛中断次数过多,不能形成激烈的对抗,缺乏排球运动应有的娱乐性、趣味性、健身性,影响了学生继续参与排球运动的兴趣和信心,更影响了排球运动在高校的普及推广。四人制排球是指比赛双方上场四名队员,在长15米宽9米的场地内进行的排球比赛。与六人制排球相比,四人制排球在规则上减少了参与人数,增加了组织的灵活性;放宽了对参与者技术和战术上的要求,降低了排球运动的门槛;降低了网高,放宽了对触网、过中线的限制,鼓励参与者展开网上对抗;限制了进攻区域,降低了防守的难度。本文主要采用了文献资料法、调查问卷法、专家访谈法、实验法和数理统计法,通过具体的实验证明:四人制排球较传统的六人制排球比赛形式,其运动特征及竞赛规则设置更适合排球运动在普通高校学生中开展和普及;四人制与六人制的实验对比表明:四人制排球比赛在比赛的连续性、比赛的回合数、运动负荷等方面较六人制有所改善,充分体现了排球运动健身效果佳、趣味性强特点,有利于调动学生对排球运动的兴趣和激发他们的参与热情;四人制排球充分体现了排球比赛的严密的集体性、高度的技巧性以及攻防的两重性等特点,对提高每个学生的基本技术和战术素养具有较为突出的效果;四人制比赛对场地和器材要求不高,易于操作,在高校普通学生中推广是完全可行的;四人制比赛具有相当的运动负荷,健身效果比六人制比赛更为理想,它的出现为高校普通学生强身健体提供了一项有趣的体育活动形式。