移动互联时代,以网络媒体与手机媒体为代表的新媒体已经嵌入到了人们生活的方方面面,改变了人类社会的交往模式与生存方式,媒介对我们的影响已经非常深远。当代青少年的成长和发展处于一个新的媒体环境中,它们与新媒体的联系更加密不可分。大部分青少年处在身心成长阶段,由于学校生活的单调乏味再加上其本身媒介素养尚未成熟,致使当前很多青少年沉迷于媒介打造的“焕彩夺目的媒介世界”,从中进行信息获取、社交、休闲和娱乐。这种依赖性对他们的学习生活、行为和思维方式造成了很大的干扰,致使一部分青少年学习成绩下降,生活方式混乱,沉迷于虚拟世界从而疏远现实。长此以往,本该健康发育茁壮成长的青少年会逐渐迷失自己,不利于其身心发育以及社会化交往。本文以青少年群体为研究对象,分析了新媒体环境下解决青少年媒介依赖问题的必要性、青少年媒介依赖的表现及原因,并针对这些病理性症状提出有针对性的策略,以减轻青少年群体的媒介依赖症,努力为他们提供健康有效的学习和生活方式。