森林公园以大面积人工林或天然林为主体而建设的公园,其主要功能就是给人们提供走进自然、亲近自然、享受自然的游憩境域。随着生活水平的提高,加之老龄化问题愈加突出,森林康养越来越受到人们的关注。本文以重庆玉龙山国家森林公园为研究对象,通过现地勘察、文献研究、实践研究等方法,对重庆玉龙山国家森林公园的建设现状、资源禀赋与特色进行了综合分析,结合相关理论对该森林公园进行了总体规划。通过研究得出以下结论。1.结合森林生态、森林美学、森林康养等理论将规划区划分为生态保育区、核心景观区、一般游憩区和管理服务区等4个功能分区。生态保育区体现森林公园生态保护的核心作用;核心景观区形成公园特色;一般游憩区重点突出森林康养功能并突出公园的主题定位;管理服务区体现公园的服务功能。2.生态保育区以封山育林为主要功能进行严格保护;一般游憩区梳理出17处建设景点;核心景观区建设景点3处;管理服务区主要建设9处服务设施。3.一般游憩区规划中,除满足生态保护这一基础外,重点突出禅修养生、运动健身、药膳食疗等森林康养的主题活动。