目的:优化人体生命状态方法的本质是使人体形、气、神三位一体。形气神三位一体生命观阐释了人体生命的构成和机理,指出人体生命是自我组织的稳态系统,在这一系统中有“形”、“气”、“神”三个相关的子系统的序参量,三者之间相互作用,通过合作协调维持人体整体生命的稳态,使人体生命的有序性增加从而优化生命^[7]。从实验科学的角度来看,总结分析人体处于形气神三位一体状态下的生理特征,对人体生命的研究具有重要意义,同时也是对中医气学说研究内容的创新与突破。运用太赫兹检测技术检测人体手掌劳宫穴太赫兹波以及运用脑电图检测技术检测头部各区域电位的变化旨在探讨人体处于形气神三位一体的生命优化状态中意念活动和人体之气变化的特征。方法:对64名在校大学生（34名男性,30名女性）右手劳宫穴的太赫兹波强度检测,每名受试者重复测量10条太赫兹波曲线;同时佩戴32导联电极帽进行脑电图检测。总检测过程分三种状态,第一种状态为常态,受试者坐于检测窗口前,意识活动与日常生活相同,尽量减少肢体活动并将右手劳宫穴抵住太赫兹检测窗口,同时检测太赫兹10条与脑电图180秒;第二种状态为听入静音频口令词入静,检测脑电图180秒,不检测太赫兹波。第三种状态为形气神三位一体,将右手劳宫穴抵住太赫兹检测窗口,同时检测太赫兹10条与脑电图180秒。太赫兹波检测结果使用仪器内OPUS软件对测得的太赫兹波曲线进行处理,输出每名受试者重复测量的平均曲线数值;脑电数据运用仪器自带的BP Analyzer软件检测出的脑电图谱线进行图谱处理。实验数据分析采用SPSS21软件,采用配对T检验及单样本T检验分析不同状态之间、男女组间数据是否有差异,以P<0.05为有统计学意义。结果:脑电波分析显示:（1）入静及形气神状态与常态之间比较,α波在功率值显著升高,其他三种脑波δ、θ、β功率值为显著降低,α波升高的脑区为除前额（FP1、FP2,FP9、FP10）及左右半球靠正中线附近（F7、F8、T7、T8）外所有区域,其功率均值差异最大处为顶部（Pz）;（2）而形气神与入静之间比较,主要差异在于θ波的进一步降低,其他三种脑波δ、α、β则无明显变化;（3）男女之间总体比较,男性的α波强度改变显著高于女性;（4）形气神三位一体的生命优化状态中,人体手掌劳宫穴的太赫兹辐射强度呈降低趋势。结论:本课题研究在中医气学说的指导下,对形气神三位一体的锻炼过程中部分生理特征数值进行了检测,结果显示:对人体形、气、神进行调控和锻炼,可以使人脑α波升高、θ波降低,处于此状态下,人的认知能力、信息收集能力、记忆力等得到了增强,更容易产生灵感^[51,52],同时,脑波呈α优势化转变使人脑有序性增加,生命活动呈负熵态,达到了优化人体生命的效果;手掌劳宫穴太赫兹波强度随练功而降低说明意识与形体结合,即“内向性运用意识”时,人体之气亦不外放,证实了人体生命形气神三要素中,神能够主动调控气的变化。同时也佐证了中医气功“以意引气”和“意到气到”的理论。研究得出的结果为中医气功修炼的机制进行了现代科学角度的阐述,同时将多种修炼方法的本质进行了剖析,总结出了简便、有效的优化人体生命状态的手段——对形气神的调控和修炼,为临床治疗和养生保健提供了行之有效的新方法。