随着科学技术的发展,现代人的生存状态有了很大改变。本研究从自然失衡、社会失衡、身心失衡三个角度对当代国人的生存困境进行考察,指出生存困境的实质就是人与自然关系、人与人的关系、人与自己关系的失衡。本文运用矛盾分析方法,从内在与外在两个角度分析了现代国人生存困境产生的原因,即科学技术对人之生存的冲击,特别是科学技术对社会的建构,对人的存在的解蔽与遮蔽,以及对人的生存状态的影响；进而直面科学技术时代对人之有限存在的僭越,诸如对认识有限的僭越,对实践有限的僭越；之后阐述了只顾当下的管理风格以及缺乏有效制衡的公共权力对民众生存的影响。基于此,本研究审慎提出突破生存困境的基本理念,主要包括敬畏生命的理念、多元共存的理念、系统思考的理念并在此基础上提出了生存困境突破的措施,主要包括接受科技时代个体过渡性存在的角色；保持生存信念的开放性,使之随着生存环境的变动而及时调整；改善社会管理模式,重视对社会公共机构权力的约束；培养公众批判性的独立思考能力；健全精神生活的社会支撑,突破人之生存的各种束缚。总之,在科学技术日益发展的现代社会,国人对生存困境的突破是永无止境的过程,生存之道需要国人的智慧及辛劳不断追寻和开拓,方可实现诗意栖居之理想。