研究目的：本研究旨在通过心率范围间接反应体能状态,找出不同心率范围网球发球质量的变化及其导致变化的原因,从而找出发球质量最好的心率范围。研究方法：受试者均为男性,网球专业二级或者二级以上10名。测试过程分两步进行,第一步：全程检测比赛过程中心率变化,同时记录球速及成功率。第二步：模拟心率增加阶段,应用表面肌电以及Polar表记录受试者发球过程,并实时记录球速,发球是否失误,进行统计获得实验受试者相应的参数和指标。研究结果：1)心率90-110次/分与心率110-130次/分时发球速度没有显著性差异,和130-150次/分有显著性差异,前两个阶段球速明显高于130-150次/分阶段。2)心率110-130次/分的心率阶段发球成功率65.10±3.63%,90-11次/分的心率阶段成功率是61.75±3.55%,130-150次/分的心率阶段成功率60.65±4.26%。3)表面肌电各项指标的监测各项指标,上肢肌肉肱桡肌,肱二头肌等肌肉随心率上升动员比变大,贡献率变大,下肢肌肉和躯干部分肌肉动员比下降,贡献率下降。研究结论：1)心率为110-130次/分时发球质量最高,球速最快,成功率最高。2)随着心率的增加,躯干部分肌肉和下肢肌肉的疲劳,破坏了原有的发球结构,造成发球质量下降。3)随着心率的增加,左右腹直肌等躯干部肌肉发力顺序变早,造成上下肢力量传递不完全,造成发球质量下降。建议：加强疲劳肌肉的耐力性训练,建议教练员在日常训练过程中将运动强度控制在心率达到110-130次/分时,这个运动强度即有益于运动员发球动作的定型,又防止出现运动损伤。