我国单板滑雪U型场地技巧运动员专项体能特征的评价研究

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随着现代竞技水平的不断提高,竞争日益白热化,作为竞技能力主要构成要素之一的专项体能特征发展水平在现代竞技运动中的地位越来越突出。我国单板滑雪U型场地技巧在国际比赛中表现出色,运动员竞技水平迅速提高,有希望成为我国冬奥会夺金的优势项目。探索和研究发展单板滑雪U型场地技巧运动员体能的基本理论与方法,寻求体能训练的最佳理论与实践模式,使运动员体能训练过程更加科学化、系统化和最优化。研究是在国家科技支撑课题子课题《冬奥会优势项目专项体能评价方法的研究》的研究基础之上进行的。以我国单板滑雪U型场地技巧优秀运动员为调查对象,运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测试法、逻辑分析法、数据统计法对我国优秀单板滑雪U型场地技巧运动员体能特征指标进行筛选,确立了运动员专项体能特征指标,包括一类指标3项,二类指标13项,三类指标项29项,分别是身高、跟腱长/身高×100、下肢长A、踝围∕跟腱长×100、体重、克托莱指数、腰围/身高×100、大腿围、小腿围、骨盆宽;肺活量/体重、血压、心功指数、基础代谢率;30米跑、12分钟跑、启动变向跑、30秒两头起、体侧屈、立定跳远、原地跳高、左脚站立速度距、跳高转体180°。运动员专项体能特征研究结果:(1)运动员身体形态特征:身态适中、体重均匀。与国外优秀的运动员相比,身高无差距,体重我国选手略轻。形态上腰部有力量、骨盆窄,下肢相对要长,大腿围和小腿围粗,肌肉有爆发力,跟腱较长。(3)运动员身体机能特征:我国单板滑雪U型场地技巧运动员肺活量比健美操运动员要大,好的肺活量,使发达肌肉改善呼吸,心功指数小,有稳定的血压值,保持好的心力储备,使运动员迅速恢复体力,对抗较大负荷量的运动训练。基础代谢较慢,需要饮食和营养方面的调整,加强监测,逐步改善代谢问题。(3)运动员身体素质特征:运动员有良好的柔韧性、协调性和平衡稳定性,较好的力量素质、耐力素质、灵敏性素质和灵敏素质,有助于提高运动员优美的形体,敏捷的动作表现,更好的提高运动员专项体能素质训练和比赛成绩。加强腰腹、膝、踝和腿部核心肌肉的力量,有助于技术动作的难度的提升。运动员拥有良好的心理素质,使比赛中发挥理想的成绩。研究将为今后的我国单板滑雪U型场地技巧项目评价体系的构建提供研究路线和研究方法。
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