作为一种普遍的心理现象，焦虑存在于各行各业的从业者之中。随着时间的推移，个体周围的环境不断发生着变化，其焦虑的内容与类型也会发生着改变，呈现出明显的时代性特征。对于传统新闻媒体行业来说，随着互联网浪潮的来临，整个行业环境出现了深刻而严峻的挑战。加上相关职称评聘体制政策的约束，作为新闻媒体具体业务执行者的新闻媒体人们必然出现了不同于以往的时代焦虑。　　本文基于对湖北新闻专业职称评定条件修改的调研，以湖北省内具有代表性的传统媒体新闻从业者为研究对象，通过分析调研中受访者的访谈内容与所发放的调查问卷的数据，首先归纳与描述了新闻媒体人在现阶段所具有的三类“大”焦虑:生存焦虑、发展焦虑与身份焦虑。而每一种“大”焦虑之中又表现出各式各样的“小焦虑”:生存焦虑包括着对收入待遇与媒介生存的焦虑;发展焦虑体现在对新闻作品评奖的焦虑、对专业学术成果发表的焦虑、对于外语与计算机职称考试的焦虑以及对于职称破格的焦虑;而身份焦虑则是传统媒体中新媒体从业者的特有焦虑，包含着对新闻媒体人“身份缺失’’与“评价缺位”的焦虑。其次，本文从宏观媒体环境、职称评聘机制政策以及媒介组织内部三个维度剖析了这些时代焦虑所出现的原因。最后，本文以这些诱发原因为基础，提出了包括完善相关评聘机制与政策、建立媒体内部评价体系与加强媒体与媒体人自身建设等能够缓解相关焦虑的具体措施。　　相关研究表明，焦虑的存在并非是坏事。只要避免过度焦虑，适当的焦虑甚至有利于激发人的潜能，使其进步。本研究也认为，相关机制与政策等外部因素的改善在一定程度上能够缓解新闻媒体人的时代焦虑。但在媒体环境发生重大变革的背景下，新闻媒体人要从根本上消除对于自身发展与生存的焦虑感，更为重要的还是调整内在心态，正视自身的不足，以自身能力的建设与提升来从容面对新的时代所带来的新的挑战。