我国残疾人体育事业蓬勃发展,但是在残疾人田径投掷项目发展进程中,由于社会各界关注度不够高,对该项目的相关研究相对薄弱,不足以形成理论体系。本研究以甘肃优秀投掷运动员苏建荣年度训练为研究对象,对苏建荣备战2021年全国第十一届残运会暨第八届特奥会年度周期划分、训练内容、训练课、训练手段、训练负荷、身体机能、生理生化指标监控和运动心理等方面进行追踪研究;探寻苏建荣在整个备战过程中的年度训练特征,归纳整理出残疾人投掷运动员年度训练的有益经验和不足,以期为我省优秀残疾人投掷运动员苏建荣在后期训练提供支持和帮助,也为我国残疾人运动训练提供有益的参考和借鉴。同时,通过分析对备战前和比赛后做出对比,找出差异性,研究主要结论如下:1甘肃优秀投掷运动员苏建荣在全国第十一届残运会暨第八届特奥会上共参加了三个项目比赛。分别拿到了铅球第二,成绩10.37米;标枪第二,成绩30.50米;铁饼第四,成绩29.40米。赛场“发挥率”平均达到:标枪95.26%、铁饼92.67%、铅球96.59%,完成了预期的名次目标（保三争一）,但没有完成冲击全国纪录的目标,还有提升空间。2苏建荣2020--2021年度训练周期划分为单周期赛程,全年训练只为一个比赛服务。分为三个时期共计52周,即准备期43周、比赛期4周和恢复期5周。其中准备期又由冬训27周和夏训16周两个板块组成。3苏建荣2020--2021年度训练内容的特点是突出力量训练的绝对核心地位其他身体素质训练为辅,安排占比侧重略有不同;冬训占比最高为专项投掷力量,占26.10%;夏训占比最高为专项技术,占32.11%;比赛期占比最高的为专项技术,占29.63%;恢复期占比最高的为专项技术,占39.29%。4苏建荣2020--2021年度训练负荷量的特点是:准备期冬训负荷量最大,本阶段力量训练总负荷量294876kg,平均周负荷量10921.33kg。在27周过程中,呈现出负荷量随时间先上升而后逐渐降低,呈波浪态势,在第15周达到负荷量的最高值14975kg;准备期夏训总负荷量较冬训有所下降,力量训练总负荷量155429kg,平均周负荷量为9714.31kg。本阶段16周,负荷量变化同样为波浪式,先上升而后逐渐降低,最高负荷量出现在第33周为12758kg;比赛期负荷量迅速降低,比赛期前两周负荷量为6527kg,平均周负荷量为3263.5kg;第46和47两周前往西安比赛,训练负荷量仅为1092kg,通过降低训练负荷量来调整和提升运动员竞技赛期前两周负荷量为6527kg,平均周负荷量为3263.5kg;第46和47两周前往西安比赛,训练负荷量仅为1092kg,通过降低训练负荷量来调整和提升运动员竞技状态。5苏建荣2020--2021年度训练负荷强度与训练量呈相反态势,训练强度变化呈波浪式特征。全年训练共出现两次波峰,分别为准备期冬训第27周的87.60%和比赛期第45周的90%。平均负荷强度保持在:准备期冬训62.18%;准备期夏训68.73%;比赛期87.28%;恢复期21.13%。比赛期负荷强度最大,与之对应的训练量降低,运动员竞技状态达到最佳水平。6本年度训练中由于疫情的原因,在日常训练中除了基本训练课安排以外,教练组还制定了特殊课程:心理咨询课、健康教育课、音乐调整课以及线上交流等形式对苏建荣的身体、心理以及社会适应等多维度、全方位进行心理健康调整和调节,缓解精神压力,保障了运动训练的系统性和持续性。