接受与实现疗法(ACT)团体辅导对大学新生公众演讲焦虑的干预研究

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社交焦虑障碍,即社交恐惧症,指个体在与他人社会交往时产生的焦虑反应,是一种慢性精神疾病,发病年龄较其他焦虑症更早,常发病于成年中期,并且持续的时间长。公众演讲焦虑是社交焦虑障碍的一个独特亚型,公众演讲焦虑患者在当众讲话时会产生焦虑或恐惧的公众演讲焦虑,并伴有逃避的想法或行为。研究表明,公众演讲焦虑在青年群体中有着较高的发病率,同时可能造成过度的心理和生理反应。通过知网检索,查得目前我国对公众演讲焦虑相关的研究只有29篇文献,并且用接受与实现疗法团体辅导干预公众演讲焦虑的疗效研究尚未发现。接受与实现疗法(ACT),用“接受”、“专注过程”、“承诺”、“行为改变过程”来产生更强的心理弹性,是以关系框架论为基础的一种心理治疗方法。作为第三浪潮的行为治疗理论之一,大量临床研究证明ACT效果良好。本文的研究目的是探讨接受与实现疗法团辅干预大学新生公众演讲焦虑的治疗效果。具体有三个目标:一是探讨接受与实现疗法团辅干预大学新生公众演讲焦虑的治疗效果;二是探讨接受与实现疗法从哪些方面改变了公众演讲焦虑患者的焦虑症状;三是探索出一套由ACT理论支持的团辅设计方案,且考察其有效性和可行性。本研究采用的是文献研究法、访谈法、实验法和问卷调查法,研究工具为《交往焦虑量表》《演说者信心自评量表》。通过《交往焦虑量表》筛查和结构化预访谈,最终选出18名武汉理工大学的大一新生,并随机分成实验组和对照组。实验组被试共参加8次团辅,每周1~2次,每次2小时。实验数据通过收集和统计分析,可得的主要研究结果如下:1、ACT团辅可以有效降低公众演讲焦虑大学新生的演讲焦虑水平,并具有一定的长期效果。2、ACT团辅对公众演讲焦虑个体的改善效果体现在生理行为反应、情绪情感反应和语言思维逻辑三个方面。3、本研究中,针对大一新生公众演讲焦虑的ACT团辅活动方案具有可行性和有效性。
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