随着我国人口老龄化问题的加剧,全民健身、健康中国成为人们日益关注的话题。健身气功作为民族传统体育的代表性项目之一,具有改善广大习练者身体健康状况的功效,极具锻炼价值。因此,本文为了更好地推广健身气功,以兰州市城关区中老年人习练健身气功的现状及对策为研究对象,找出发展瓶颈,为政府相关部门制定健身气功发展规划提供一定的理论依据。研究方法:本文运用文献资料、访谈、问卷调查、个案调查、数理统计以及逻辑分析等研究方法,调查了健身气功活动站情况,走访了中老年人活动比较集中的公园、广场、黄河沿岸等场地,访谈了习练者、辅导人员及相关领导和专家。研究结论:1.目前兰州市城关区健身气功已注册活动站的发展经历了三个阶,已有10个已注册活动站,还有5个活动站正在注册中,但是仍然无法满足中老年人群日益增长的锻炼需求。2.随着国家《全民健身计划》的落实与推广,健身气功在城关区中老年群体中的开展工作取得了一定成绩:第一,78.51%的人抱着强身健体的目的,43.55%的人抱着防治疾病的目的参与锻炼,有利于改善人们体质健康状况;第二,目前大部分习练者都达到了我国体育人口的评判标准(同时满足每周身体锻炼活动3次及以上、每次身体活动时间30分钟以上、每次身体活动强度中等程度以上(1));第三,辅导人员中有40%为国家级健身气功社会体育指导员,并且习练者中23人为一级指导员,55人为二级指导员,83人为三级指导员,人才储备已经形成了一定规模。3.在个案调查中显示:东方红广场二队健身气功活动站由于地理位置优越,负责人功法基础扎实、经验丰富,以及管理的科学化和人性化,才取得了良好的发展趋势,部分习练者通过科学的锻炼达到了强身健体以及防治疾病的效果。4.健身气功发展面临的挑战:已注册活动站以外的中老年习练群在功法习练种类、练功频次、练功时长上都有所欠缺,政府在管理力度上也有所欠缺;习练者缺乏健身气功的理论知识,不了解健身气功主要特征之一就是“心理调节”,仅有14.61%的人知道通过锻炼来缓解压力;宣传途径单一,缺乏专业培训机构,仅有的1家培训机构,培训一套功法需要300元左右的费用,让很多习练者无法承受;健身气功段位制管理体制不完善,目前兰州市和城关区均没有下属的段位考核点,已有的甘肃省考核点监管不严格;健身气功的表演活动、比赛较少,在过去一年中有74.79%的习练者没有参加过比赛,66.48%的习练者没有参加表演活动。发展对策:1.以群众为本,提高服务质量。2.引导人才合理分配,注册更多健身气功活动站点。3.树立站点标杆,增进站点之间的交流。4.多元化宣传途径,加强理论知识培养。5.吸引商业入驻,加快产业发展。6.完善健身气功管理体制,形成高效的监督机制。