1998年“艾库玛尔会议”以后,心理学界兴起对积极心理学的研究兴趣,积极情绪的研究也开始被重视,研究认为积极情绪对人的认知和行为具有积极的影响作用。但是,研究涉及的领域还相当局限,在体育领域里的研究也很少见,而在以低唤醒心理状态为特征的竞技体操项目上的相关研究还未见相关报道。本文通过采用实验法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对情绪和积极情绪研究现状进行阐述,指出积极情绪研究的重要性和发展方向,并且结合体操项目,对积极情绪影响体操动作稳定性的情况进行实验研究。研究涉及体操运动员的年龄、训练年限、性格特征、归因风格、积极情绪状态、动作难度等变量指标,通过合理的实验设计和仔细统计分析,得到以下结论:第一,在一定范围内,体操动作的稳定性随着运动员积极情绪的增高而提高,而且分值越集中;随着动作难度的增加,动作稳定性大幅度下降,而且稳定性分值的集中性也越差,积极情绪对动作稳定性的提高作刚越显得明显。第二,一般情况下,在培养成长期,体操运动员的动作稳定性随着年龄的增长而提高,在难度越高的动作上,表现就越明显。同样,动作稳定性随着训练年限的增加而提高,对于难度大的动作尤为如此。第三,在相同的环境中,外向性格特征者比内向性格特征者能体验到更高程度的积极情绪。在相同的积极情绪体验下,内外向性格特征本身对体操运动员的动作稳定性没有显著性影响。但是,在实际中,内外向性格特征可以通过对积极情绪体验程度的影响而间接影响到运动员的动作稳定性。第四,高情绪稳定性特征的体操运动员的积极情绪和动作稳定性得分分布更趋于集中,但是不具有显著性意义,重点是要在实际中结合其它因素综合考虑。第五,运动员的归因风格对积极情绪和动作稳定性没有显著影响。这些结论有利于体操运动员的选材和训练,为积极情绪在体操训练中发挥积极作用提供有益的参考。同时,结合实验中的情况,提出“情绪优先占用大脑资源”的理论假设,对积极情绪理论研究的不断完善有一定意义。