高校体育是高等教育的重要组成部分，但我国高校体育的现状却不尽如人意，具体表现为重视技能的传授忽视学生的健康与兴趣的培养、重视现行教学大纲的贯彻忽视课堂具体教学情景的多变性、重视日常身体训练忽视体育精神的理解与学习、重视规范目标的一致性忽视个体的差异性，许多学生“喜欢体育但不喜欢体育课”，影响了学生身心健康的全面发展。本研究以完整的人为中心，是从人的角度关注人在肉身以及精神两个方面共同的生存发展，完整的人是以人为本，融合身体与精神两者因素，强调个体的自由发展，培养完整、健全人格的人。高校体育教学树立“健康第一”的思想，培养学生的兴趣爱好，尊重学生的主体地位和个性差异，满足学生的不同需求；充分发挥学生的主观能动性，培养学生的体育意识，养成终生体育的习惯，具有终生体育的能力；让学生了解体育文化和体育精神，学会欣赏体育运动中所蕴含的各种美，使学生能在体育活动中享受美的愉悦，最终实现人全面、自由和谐的发展。本文立足于以人为中心的体育，以全面提升学生身体素质为基础；重视学生体育过程中的情感体验；培养学生体育运动中的体育精神；提升学生体育运动中的审美情趣，在目标上实现从技能训练走向审美愉悦，培养健康的、有个性的、有良好审美能力的完整的人。高校体育对完整的人的实现有着举足轻重的作用，体育既能强身健体，同时，又对大学生的心理健康、意志品质、道德素养、审美情趣等等方面有促进作用，即对人的全面发展有积极的影响。因而，完整的人与高校体育是分不开的，对高校体育功能的认识越全面，使其作用完全发挥出来，完整的人的目标也随之更容易实现。