大学生的人格和心理健康水平直接影响到人才的质量。近些年，随着社会和经济的迅速发展，对大学生要求越来越高，压力越来越大，根据有关研究，大学生的心理健康及人格发展状况不容乐观，已经引起了社会的普遍关注，一些高校为增进和维护学生的人格和心理健康开展了相应的教学科研活动，在理论和实践方面进行了一些探索。体育锻炼能有效地促进大学生的心理健康和人格的完善已被越来越多的科学研究所证实。人们越来越清楚地意识到，积极参加体育锻炼不仅能增强机体的生理健康、增强体质和抵御疾病的能力，同时对大学生的心理健康和人格的完善亦能起到良好的调节和促进作用。　　太极拳是中华民族的优秀文化遗产，是最能代表中华民族思维方式和认知方式的锻炼项目。目前关于太极健身方面的研究正成为热点，这些研究主要集中在生理生化方面。关于太极拳健心和人格方面的研究，相对较薄弱。有学者指出:“太极拳是一种不可多得的修心养性的体育形式，对大学生的心理失衡及精神失落有尽性知天的功效”。如何发挥太极拳特点，促进大学生的心理和人格的健康，是社会的需要，是高校体育教育改革的需要。尤其是大量运用实证分析及现代科学手段研究这个问题，更是当务之急。　　本文用理论分析和实证调查相结合的方法，考察和分析了太极拳对大学生人格和心理健康的影响。认为太极拳独特的锻炼方式对大学生行为和心理带来一定的变化，本文运用症状自测量表(SCL-90)，卡特尔16种人格因素（简称16PF）测量表，对练习太极拳的学生和不练习太极拳的学生进行练习前和练习一学期后的测量，通过对比，探讨太极拳对大学生人格和心理健康的影响。本文得出如下结论:1）在卡特尔16种人格因素（简称16PF）一级因素的测量中，参加太极拳学习和锻炼的大学生，在聪慧性(B)、幻想性(M)、忧虑性(O)、自律性(Q3)、兴奋性(F)、怀疑性(L)因素得到积极的发展，没有参加太极拳学习和锻炼的大学生只是在乐群性(A)、世故性(N)因素具有统计学意义，因此，太极拳学习和锻炼可以促进学生的智力发展，增强自律性，降低忧虑性，使兴奋性和怀疑性得到更积极的发展。在16PF次级因素的测验中，参加太极拳学习和锻炼大学生在怯懦与果敢型(X4)、创造能力个性因素(Y3)方面存在非常显著的差异，并向积极方面发展，而不参加太极拳锻炼的大学生则无显著差异，证明太极拳锻炼对培养学生独立意识、创新能力具有显著功效。2）在心理健康症状自测表的测量中，参加太极拳学习和锻炼的大学生，在焦虑、抑郁、恐怖、精神病性四个因子差异非常显著(P＜0.01)，躯体化、人际关系2个因子有显著差异(P＜0.05)，以上6个因子得到积极的发展;不练太极拳的大学生只是在躯体化、人际关系2个因子有具有统计学差异，证明大学生通过太极拳学习和锻炼在降低焦虑、精神病性、抑郁、恐慌因子方面有非常显著效果，在提高躯体化、人际关系因子方面有显著功效。因此，太极拳锻炼对提高大学生的心理健康水平具有积极的意义。　　本文的特点如下:　　1)、从研究方法上，采用理论分析和实证调查相结合的方式，一方面使理论分析建立在实证调查的基础上，另一方面也使实证调查的资料并不仅仅是事实和数据的罗列，使研究结论具有一定的可信度;　　2)、从内容上看，对太极拳与大学生的人格和心理健康的影响进行了辨证、客观的分析，为今后此方面更进一步的研究打下基础。