随着英语的广泛应用，越来越多的学习者意识到掌握英语技能的重要性。有研究表明在英语五大基本技能中，写作是核心，重中之重。因此，如何提高学生的英语写作水平、采取什么样的教学方法等问题是长期以来研究人员、学者和英语教师共同关心的话题。本文试图从元认知策略训练的角度出发探讨了这一问题。元认知策略是指有意识、有计划、有目的性的使用元认知知识，并对学习任务进行合理的计划、监控和自我评价。在所有的学习策略中，它是一种较高层次的、有效的策略。本研究以实验法为主调查法为辅，采用实验班和对照班前后测实验设计模式，运用自己设计的高职非英语专业蒙古族学生英语写作学习元认知策略训练材料，对河套大学蒙古语言综合系2010级会计电算化专业和畜牧兽医专业的两个班（各班30人）作为被试，随机指定实验班和对照班。对照班的英语写作教学采用传统的教学方法，而实验班采用渗透元认知策略训练的英语写作教学方法。训练结束时将测量数据输入计算机，用SPSS17.0软件进行统计处理。实验结果表明：渗透元认知英语写作策略训练的教学方法，对高职非英语专业蒙古族学生的英语写作教学有积极的作用，有利于提高蒙古族学生的元认知策略使用水平、英语写作能力以及英语写作成绩，本研究取得了预期的效果。