随着“双减”政策的出台,北京市小学体育课后服务的优化发展逐渐成为当今学校体育发展、学校体育政策制定、学校体育改革的根本方向。基于此,本文以“双减”背景下北京市小学体育课后服务的优化发展为研究对象,以北京市48所小学部分学生、教师、家长为调查对象,通过运用文献研究法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法对北京市小学体育课后服务现状、影响因素及实施困境进行分析,最后对北京市小学体育课后服务优化发展体系进行构建。通过研究得出以下结论:（1）小学体育课后服务呈现学生满意度一般、家长支持度较高、学校全面开展的新格局,教师数量紧缺,监督体系不健全,场地器材不足,安全保障充足,服务内容大众化的开展现状。（2）教学资源、教学评价、教学监管、师资保障、场地设施的改进对小学体育课后服务的优化发展具有促进作用;家庭的生活水平、工作情况、家长的支持度、学生参与体育课后服务的满意度是小学体育课后服务发展的重要影响因素。（3）小学体育课后服务存在实施方案不具体,开设内容不创新,价值定位不清晰;家校目标有偏差、协同育人不落实、家校沟通不畅通;体育学习随大流;体育意识较薄弱的实施困境。（4）以健全制度体系、建立工作机制、确定资源保障为小学体育课后服务发展的优化设计;以满足学生需求、提升服务水平、整合优势资源为小学体育课后服务的优化目标;以服务内容、服务师资、服务监管为小学体育课后服务的优化内容;以学校开展、家庭参与、学生满意度为小学体育课后服务的优化重点,采取具体优化措施,最终形成小学体育课后服务的优化体系。根据结论提出以下建议:（1）学校应多形式激励教师积极性,及时更新体育课后服务内容,充分利用校内外资源,积极推广体育课后服务开展经验。（2）家长应加深对体育课后服务核心要义的了解,认识体育课后服务的多元价值,承担课后育人主体责任。（3）学生应不断提高自身主观能动性,根据自身需求选择课后体育项目,实现体育项目最优选择效果。（4）政府应完善体育课后服务法律法规,保障学校体育课后服务的资源供给,监督体育课后服务相关政策的落实与实施。