“少年强则国强,体质不强谈何栋梁”,南昌市2010和2014年两次国民体质健康调研结果显示,青少年体质健康下降的速度得到明显遏制,但下降的趋势没有得到根本改变,为了更好的了解南昌城区小学学生体质健康状况,探寻存在的问题,本文采用文献资料,专家访谈、问卷调查和数理统计方法,随机抽取南昌市城区10所小学,对小学生身体形态、身体机能和身体素质三类体质健康的数据进行研究,结果排显示:第一,身体形态方面:身高、体重、胸围均高于全国平均水平,2014年数据高于2010年数据,BMI数值处于正常范围,但超重和肥胖群体数量增加。第二,身体机能方面:肺活量指标2010年时,南昌市与全国平均水平相近,2014年时呈下降趋势;安静心率指标两次调研均与全国平均水平相近。第三,身体素质方面:握力指标、50m跑指标、50m*8折返跑指标、稍低于全国平均水平,与2010年相比,2014年南昌市城区各年级男女生握力都有所降低;立定跳远、坐位体前屈指标优于全国平均值,且2014年较2010年进步明显。在掌握南昌市小学生体质健康现状的基础上,深入探究影响小学生体质健康发展的因素,主要包括:第一,学校因素,体育教学地位不高,场地器材比较匮乏,师资力量相对薄弱,课程标准内容存在偏差,安全矛盾突出等。第二,家庭因素,应试教育思想盛行,健康理念淡薄,体育活动频次较低等。第三,社会因素,政策法规尚不完善,体育场地设施欠缺,生态环境持续恶化等。针对南昌市小学生体质健康现状和影响因素,本文分别从学校、家庭和政府部门三个角度出发,提出具有建设性的对策:第一,学校方面,树立健康第一的人本思想,加大软硬件设施投入力度,创新体育教学方法和内容等。第二,家庭方面,摒弃应试教育余毒,普及健康生活理念等。第三,政府部门方面,宣传体质健康教育理念,贯彻落实配套政策法规,创造充足健康体育氛围等。期望以上对策能够为南昌市城区小学生改善体质健康状况提供有益的参考和借鉴。