体育锻炼是以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动,是人类的一种积极活动,由此所产生的身体健康和运动快乐都是主观幸福感的重要内容。因此,在推行素质教育的今天,加强体育锻炼与主观幸福感的研究,特别是剖析体育锻炼对大学生主观幸福感的影响,将进一步提高大学生群体对体育锻炼益处的认识,积极推动学校体育的开展,为增进大学生的身心健康做贡献。本研究对内蒙古自治区呼和浩特市6所高等院校大学生体育锻炼情况与主观幸福感情况进行调查,从体育社会学和心理学的角度进行探讨,.分析体育锻炼与大学生主观幸福感之间的关系,讨论每次进行体育锻炼的持续时间、每月进行体育锻炼的频率及参与体育锻炼不同的形式等因素对大学生主观幸福感产生的影响效果,以全面、科学的健康理念指导大学生进行合理的体育锻炼,为增进大学生的心理健康做贡献。研究结果显示：一、在主观幸福感的不同维度上男大学生和女大学生的表现存在差异,在精力维度和忧郁或愉快的心境维度上男大学生的主观幸福感低于女大学生,在紧张和松弛维度上男大学生的主观幸福感高于女大学生,在其他三个维度上男、女大学生之间并不存在差异。二、在对男、女大学生体育锻炼的情况调查上,男大学生在参加体育锻炼的形式、每月进行体育锻炼的频率和每次进行体育锻炼的持续时间上均比女大学生要高,在对参加体育锻炼的目的和体育锻炼作用的认识上男、女大学生之间有着相同的认识。三、对不同专业的大学生来说,体育专业的大学生在主观幸福感的各个维度上的表现都显著的高于文科专业和理科专业的大学生。四、在不同专业的大学生参加体育锻炼的情况上,体育专业的大学生在参加体育锻炼的形式、每月进行体育锻炼的频率和每次进行体育锻炼的持续时间以及在参加体育锻炼的目的上与文科和理科专业的大学生存在显著的差异。五、家庭生源地不同的大学生在主观幸福感的精力维度和忧郁或愉快的心境维度上存在差异,来自城镇的大学生显著高于来自农村(牧区)的大学生。六、在体育锻炼情况的调查中,来自不同生源地的大学生的情况也是不同的,在参与体育锻炼的形式和每月进行体育锻炼的频率上来自城镇的大学生显著的高于来自农村(牧区)的大学生。七、不同年级的大学生在生活满意度、对情感行为控制和松弛与紧张这三个维度上的主观幸福感体验是不同的。八、不同年级的大学生的体育锻炼情况上,尤其是在参与体育锻炼的形式、每次进行体育锻炼的持续时间、每月进行体育锻炼的频率上是存在着显著差异的,三、四年级大学生呈明显下降趋势。九、大学生体育锻炼情况和主观幸福感之间的关系是显著的,并且通过对大学体育锻炼情况的了解能对大学生主观幸福感作出预测。