健美操运动是一项新兴的体育运动项目,深受广大高校女大学生的喜爱与青睐,由于健美操这项运动符合女大学生的身心特点,因此健美操运动也成为了各高校女大学生的首选项目之一。本文以武汉地区高校女大学生参与健美操运动的现状作为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法,对武汉地区高校女大学生参与健美操运动的现状进行调查,并提出有针对性的建议和对策,为武汉地区高校健美操运动的开展提供参考依据,促进高校女大学生的身心健康。研究结果如下:1.健美操运动作为运动量较低和运动强度较小的有氧代谢项目,深受女大学生的喜爱。同时女大学生也倾向于将健美操运动作为终身体育锻炼项目。2.武汉地区高校女大学生对健美操运动价值和功能的认知较为全面,但对健美操运动的知识了解不足。学生对健美操运动认知的主要来源于学校课堂,健美操教师对学生参与健美操运动的影响最大。3.武汉地区高校女大学生参与健美操运动的动机根据自身情况的不同而各不相同,受年级、民族、地区、家庭、经济等因素的影响,差异性显著。女大学生参与健美操运动的主要动机为是外貌动机,其次是健康动机。女大学生参与健美操运动的内部动机水平较低,参与健美操锻炼的行为易受到客观因素的影响。4.武汉地区高校女大学生每次参与健美操运动的锻炼时长大多在30分钟以上;参与健美操运动的时间段,多为14-19点钟之间;参与健美操运动的形式和内容较为多样化;参与健美操运动的场所主要集中在室内教室或室内场馆;高校大部分女大学生参与健美操锻炼的次数不足。5.武汉地区高校女大学生参与健美操运动的制约因素分为主观因素和客观因素。主观因素包括:学生对健美操运动的知识了解不够;学生参与健美操运动的乐趣动机不足;学习任务重、课余时间少,学生身心压力大;客观因素包括:场地器材设施不足;校园健美操活动开展匮乏,文化氛围淡薄;健美操教学内容及形式单一;校园健美操运动受重视度不够,宣传力度不足;缺乏科学、有效、即时的指导。针对问题,提出以下建议及对策:加大对健美操场地器材、设施的建设,充分利用好校园场地器材;发挥学生社团作用,积极开展形式多样、种类丰富的健美操比赛,形成良好的校园运动氛围;提高健美操专任教师的职业素养,创新健美操教学内容及形式;提高对校园健美操运动的重视度,加大宣传与普及的力度;培养学生健身指导员,在提供专业技术保障的同时,调动学生参与的积极性。