山西省晋中市高中篮球教学中常见运动损伤成因及预防研究

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本文针对山西省晋中市市辖区内,开设篮球课的高中的338名学生在篮球课上发生运动损伤的基本特征为研究依据,运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、专家访谈法和数理统计法等研究方法,以晋中市高中中学生在篮球课上发生的运动损伤状况、导致因素及相应防范措施为主要研究对象,对学生在篮球课上发生运动损伤途径及运动损伤部位、运动损伤类型、运动损伤性质、运动损伤的环境等原因进行深入调查分析。通过调查研究得知,晋中市参与篮球课的高中生运动损伤发生率达35.8%,男生占大多数。学生在篮球课中容易产生的损伤部位依次为指关节、膝关节、腕关节、踝关节等,一般来说学生在篮球课上受伤的程度普遍为轻度创伤。而受伤因素方面有:(一)学生自身方面原因,主要有学生身体因素、个人心理因素、运动技术因素、对运动的认识因素等几方面。(二)篮球课教学过程因素,包括体育课教学准备活动不充分、运动负荷量不合适、教师对学生身体情况缺乏了解等。(三)教学环境因素,包括天气与温度、篮球场地以及篮球运动设施陈旧等因素。而针对中学生在篮球课上发生运动损伤的预防措施则主要有强化学生主观防范意识、加强任课教师综合素质、合理安排运动负荷、加强运动场地设施建设等措施。
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