体育舞蹈进入我国发展已有百年的历史，近一、二十年它作为一门新兴的体育课程在我国各大高校普遍开展，丰富的内容，多变的舞种深受老师和学生的喜欢。此外，在社会上的一些课外兴趣班、舞蹈房、健身房也有这门课程，学习的人也非常多，它的受众人群从小学生到六、七十岁的老人。笔者一直在舞蹈工作室教体育舞蹈，通过上课发现小学生学习体育舞蹈的非常多，特别是拉丁舞这一类舞种，家长也会鼓励、支持孩子每年去参加一些比赛或者表演。那么它能不能做为体育课在小学阶段开设呢，围绕这一问题笔者查阅了大量的资料，分别从身体素质和心理健康两方面入手找到一些理论支持，但具体能否行得通还要做进一步的实验才能说明。体育舞蹈同其它的运动锻炼的效果基本相同，不仅起到锻炼身体的作用，还使人在对待生活的态度积极向上，有良好的心理调节作用。但不同的是对于体育舞蹈的练习者来说，在优美的音乐中来舒展自己身体线条的美丽，以及漂亮的服饰、首饰等都能起到提升练习者的审美能力的作用。在团体舞种体育舞蹈的团队精神也被迁移到生活当中，增强练习者在工作生活中的团结协作，这些对青少年的培养都有着十分重要的作用。本研究采用体育舞蹈练习作为干预手段,来达到增强小学生身体素质和促进小学生心理健康的目的。另外，通过上体育舞蹈课还可以帮助小学阶段高年级学生能正确的看待青春期的性教育，让他们不在因为生理上的二次发育而内心感到恐慌、害怕。本论文主要采用文献资料法、访谈法、实验法、工具法、数理统计等方法对乌鲁木齐市实验小学1～6年级的部分学生做实验，从身体素质和心理健康两方面进行测量。笔者在体现学生身体素质变化的实验选择了坐位体前屈、50m跑、立定跳远和一分钟跳绳这几项。通过10周体育舞蹈干预练习后实验班学生身体素质测量显示各项指标均有不同程度改善，统计学分析分别呈显著性差异(p<0.05)和非常显著性差异(p<0.01)；在学生的心理素质测量是对比学生在练习前和练习后的心理量表的对比，发现通过体育与舞蹈学习后小学生在学习障碍、情绪障碍、行为障碍、社会适应障碍、品德缺陷、性格缺陷、不良习惯、特种障碍等各项指标均能明显改善,统计学分析分别呈显著性差异(p<0.05)和非常显著性差异(P<0.01)。而且,随着小学生的年龄增加,改善程度越发明显。通过练习体育舞蹈课程可以使小学生速度、力量、耐力、柔韧等身体素质全面协调发展,从而有效提高小学生身体各关节的灵活性、增强其肌肉力量,而且对小学生心理健康有着积极促进作用。在小学阶段开设体育舞蹈的课程培养学生学习的兴趣、丰富学校课余文化生活、也为新疆甚至全国在培养后备人才方面积蓄力量。学生还可以通过学习体育舞蹈了解到西方的历史文化，以及中西方不同文化、教育背景下衍生出的舞蹈形态的对比等等，扩宽他们的知识面。本研究选在小学阶段做体育舞蹈的实证研究，也意在试探性的根据处在不同运动水平阶段的学生的身心特点，找出一套适合小学生学习体育舞蹈的的教学方法和教学内容。同时，笔者在论文的结尾部分提出自己的看法和建议，这些都为体育舞蹈在小学阶段体育课上的开展奠定一定的基础。