焦虑是影响人的行为和思维的重要情感因素之一。根据情感过滤假说和语言输入假说理论，以及实践的经验证明，语言学习的效果也在很大程度上受到焦虑情绪的影响。本研究立足于高中英语教学这个平台，以情感过滤假说和语言输入假说理论以及人文主义理论为依据，研究我国目前高中英语教学中可能存在的学生焦虑的原因及其应对策略。试图结合学校阳光大课堂的教学方式，把消除学生焦虑的措施应用与英语阳光大课堂研究，探索改善学生英语学习焦虑的有实用价值的方法，希望能为系统研究焦虑情感在语言教学工作中的作用和地位进一步的研究依据。以山东省邹城市实验中学部分学生为实验对象，本研究采用实验法、经验总结法、问卷调查、访谈和跟踪对比等研究方法，研究结果表明，当前普通高中生英语课堂学习中存在着一定的焦虑情绪。在调查开始期，焦虑情绪学生占总调查人数的40%左右，造成焦虑的原因非常复杂多样，包括内因和外因，学生的性别，年龄，级别，家庭背景，学习成绩以及教师的性格，教学方法，态度，业务水平和师生关系等对焦虑情绪的产生和缓解都有明显的影响，学生的自身因素仍占主体，但教师的角色定位尤为关键，教师合理的措施行为可以防止焦虑情绪的产生并可以缓解或从某种程度上消除已经存在的焦虑情绪。根据研究调查结果，并结合笔者十几年的教学经验，主要从高中生英语学习焦虑表现形式、引起原因和消除措施等几个方面，对所选高中英语学习焦虑状况进行了研究。本研究的重点在于基于学生产生英语学习焦虑原因的分析，主要提出一些切实有效的系统的措施应用于阳光课堂，来减少乃至消除学生语言学习的焦虑情绪，改善学生的外语学习效果，“阳光大课堂”是济宁市近几年一直在研究的一个课题，它的目标是把学生培养成“学会求知、学会做人、学会生活、学会创新”的人才，实施唤醒情感、收获成长的阳光教育。从构建学校、家庭、社会、自然四位一体，多种教育元素良性互动的教育大课堂入手；运用互动探究、幸福体验的阳光教学模式，营造充满活力的学习氛围；开展健康向上、趣味横生的阳光运动，力求促进了学生的全面发展。笔者在本校其它几位英语教师的帮助下把一些教学包括增加课堂的趣味性，采用课堂衔接策略，改进评价办法，采用多媒体教学，导学案，小组合作教学等一系列具体的教学方法应用于英语阳光大课堂。试图找到在当今教育形式下能有生存土壤的系统的减轻普通高中学生英语学习焦虑的教育模式。实验结果证明，实行阳光大课堂以来，学生的外语学习焦虑明显减轻，被调查人员焦虑人数发生了明显的下降，所占比重不到20%，说明改变教课方式、推行阳光课堂教育可以有效的缓解学生在学习英语过程中的焦虑。