自实行改革开放政策以来，我国保险行业的总体竞争力不断增强，人们收入水平和消费能力的提高，对保险产品的需求也日益扩大，市场影响力及保险业务量都呈现上升趋势。在保险业高速发展的同时，保险产品的特性也决定了保险市场必须保持稳定，需要加强对保险风险的监管。保险业的监管主要包括三个方面：偿付能力监管、市场行为监管和公司治理监管，其中以偿付能力监管为核心部分。偿付能力是保险公司在保单持有人发生事故时按照赔偿协议承担给付责任的能力。充足的偿付能力不仅是保险公司健康、有序运营的关键，更是保障保单持有人利益的根本所在。因此，应加强保险偿付能力监管，提高保险公司的抗风险能力，对于为客户提供长期稳定的保险服务至关重要。我国现有文献资料主要集中于保险监管务实方面的政策法规，而较少从保险公司偿付能力的角度来探讨。本文将立足于寿险公司，通过比较借鉴发达国家的保险偿付能力监管经验，从偿付能力和偿付能力监管两方面定性地分析保险公司与保监局监管之间的关系，在偿付能力方面，着力从概念和影响因素两点进行阐述，偿付能力监管则主要介绍其内涵及发展阶段。在此基础上结合案例分析方法，运用中国人民人寿保险股份有限公司的偿付能力各项关键指教的实际数据，定量探讨实际偿付能力现状及监管存在的问题，并提出相应的优化偿付能力监管的对策建议。