本论文是旨在探讨高中英语学习档案的实施对学习者自主学习能力提升的有效性的实证研究。自主学习体现以学习者为中心的教学理念,是改革传统的以教师为中心的教学理念和模式的重要途径,然而,相关研究和笔者的调查显示目前国内中学生的自主学习能力仍有很大的提升空间。目前,国内研究者对外语学习者自主学习能力的培养主要以学习策略培训和自主学习中心建设为主,但二者各有利弊。通过学习档案建设来提高自主学习能力的研究在国内外受到越来越多的关注,但以定性研究为主。本研究采用问卷调查和个案研究相结合的方法,研究对象为深圳某高中两个班级的80名学生及其任课教师,通过对实验班40名学生以及控制班40名学生进行自2013年2月起为期一学期的跟踪研究,研究者参与设计,实施与评估的工作。问卷部分通过有关学习者自主的8个变量探究学习档案的实施对提高学生自主能力的有效性,在个案研究部分,在实验班中选取了4名不同学习程度的学生,通过学习周记,教师日志,访谈和课堂观察跟踪其学习进程和对学习档案的态度。本研究旨在回答以下两个方面的问题：1)英语学习档案的实施是否能提高学习者自主学习能力?2)在学习档案的实施中学生取得了哪些进步?实验结束后,用SPSS软件对实验班和对照班的后测问卷数据进行了分析,其结果显示实验班和对照班学生在自主学习能力方面产生显著差异,其中实验班学生在元认知行为和英语学习意愿方面的优势尤其明显,另外实验班的后侧成绩以及课堂表现也均优于控制班。尽管实验班的学生在用英语交际方面表现优于控制班的学生但仍需加强训练。再者两个班的学生均存在英语学习方法单一,学习资料获取途径狭窄的局限。由此,教师必须重视学习方法的引导,合适学习材料的推荐以及在口语交际能力的训练。个案研究进一步说明学习档案建设和自主能力培养相辅相成,但在档案实施过程中需要投入较多的时间和精力,这在一定程度上加重了师生的负担,需要探索出一套比较成熟的机制与步骤提高实施效率。比较理想的自主学习培养模式是由上至下和由下至上两种途径的交融。因此,文章最后建议在自主学习的培养中充分考虑到个人和各种社会因素,并尝试在有条件的地方建立超时空、立体化的电子学习档案,在最大程度上节约学习档案实施的时间与精力成本,实现其个性化特点与社会化功能。