日益凸显的大学毕业生就业问题引起了政府、民众和学术界的高度关注。缓解大学生就业结构性矛盾的难题就在于不断增强毕业生的就业能力。本文首先梳理了就业能力研究的相关文献,然后基于人力资本理论、劳动力市场搜寻理论与二元劳动力市场分割理论等就业理论,提出了就业能力与就业实现、就业质量的相关分析模型。在此基础上,通过界定就业能力与就业质量等概念,设计了调查问卷并收集了相关数据。据此,我们对就业能力与就业实现、就业质量的关系进行实证检验。接着,本文从人力资源管理角度,分析了大学生就业能力的培养;最后,本文提出了相关政策建议:政府相关部门要制定促进大学生就业能力提高的政策;高校要根据市场需求加强大学生的就业指导;高校可以设计招聘环境,模拟招聘现场,改革应试教学;毕业生自身要做好学业规划,着重培养其就业能力。本文主要采取了文献研究法、问卷调查方法与统计分析方法,采取了均值检验进行相关分析,建立了二元logit回归模型、多元回归模型进行回归分析。得出了如下结论:男性、城镇户口、担任过学生干部的毕业生更容易获得就业机会,而且它们的就业质量也更高;沟通能力、问题解决能力与团队合作能力对就业实现与就业质量有显著性影响,沟通能力、问题解决能力与团队合作能力越强的大学毕业生他们更容易获得就业机会,就业质量也更高。基于此,本文对大学生就业能力培养的相关内容进行了分析,进而提出了拓展学生综合素质与加强实践能力培养两个途径。最后本文提出政策建议:制定提高大学生就业能力的政策、根据市场加强大学生就业指导、模拟招聘现场改革应试教学与按学业规划有目的的培养其就业能力。