随着国家全民健身计划的推进和人们健康意识的不断提高,越来越多人开始注重健康。目前移动设备已经融入到我们的生活中,互联网上相关健身信息层出不穷,利用智能手机学习不同的运动方式,对运动进行计划。让无暇到健身房锻炼的人可以随时运动,成为一种新的健康追求。为了实现健身信息化,适应当前社会的生活节奏,设计一款健身助手APP是非常有意义的。本文根据健身助手APP软件实现整个流程,首先探讨了课题实施的基本背景,指出课题研究对健身爱好者带来的益处,指出课题研究的主要目标和重要意义。然后阐述了系统实现采用到的Android、Java、Tomcat、Eclipse等核心技术。接着从技术、经济和社会等方面分析了系统建设的可行性,对系统核心功能、业务流程、功能用例进行了分析,同时对系统非功能性需求进行了分析。然后指出了系统建设的原则,指出系统采用的应用架构、技术架构、物理架构,明确了系统主要功能构成,通过E-R图和数据库表结构从逻辑结构和物理结构两个方面设计了系统数据库。文章对系统核心功能模块进行详细设计,本文研究的健身助手APP主要包括登录注册、APP首页、发现、圈子、我的账号等功能模块,主要面向广大健身用户,支持用户查看个人健身情况、健身资讯、课程视频,用户还可以发朋友圈和修改个人基本资料。最后展现了系统实现的具体效果,并对健身助手APP进行测试,对测试结果进行总结。本文研究的主要内容是系统需求分析、设计、编码实现等。本系统使用的面向对象语言是java编程语言,采用Spring MVC框架进行集成开发,采用Android进行前端开发,通过模块化、集成化开发,APP能够正确、快速运行,基本满足用户需求。本课题通过开发健身助手APP,推广了全民健身理念,可以不受时间空间限制,通过健身APP课程信息指导自主健身,提高身体素质和时间利用效率,从而实现身心健康。因此,健身助手APP的开发具有十分重要的现实意义。