作者依据体育学、健康学、心理学、社会学的理论,在查阅了大量参考文献的基础上,通过问卷调查法对滁州市12个事业单位的369名中年知识女性进行调查,并采用数理统计和理论分析等方法对滁州市中年知识女性参与体育健身活动的各个环节进行比较系统的调查分析,客观描述了滁州市中年知识女性参与体育健身活动的行为、特点;在理论上初步揭示了影响中年知识女性参与全民健身活动的因素,研究主要结论如下:1滁州市中年知识女性对《全民健身计划纲要》、健身知识的认识水平不高。并存在很多的认识误区。2滁州市中年知识女性在锻炼现状的时间特征方面,在锻炼时间的选择上没有形成固定的、良好的习惯,随意性过大;在锻炼频度上,经常参加体育锻炼的人口比例低于我国女性的总体水平;从每次锻炼持续时间来看她们每次的持续时间比较科学合理。3在体育锻炼的强度上,有80.8%的中年知识女性其锻炼强度在中等或中等以上,达到了强健身心的作用。4滁州市不同年龄段的中年知识女性在健身活动的场所选择上前两位的均为公园、广场和社区健身园地。这与我国城市居民体育活动场所分布相似。锻炼的时段显示出不规律性。5在体育锻炼项目的选择上,散步和跑步是中年知识女性都普遍接受的运动项目。另外,由于特殊的地理环境使得选择登山来进行健身的人数高于其他地区。6滁州市中年知识女性选择自发性的组织形式进行锻炼,这就在很大程度上造成了体育锻炼的随意性。俱乐部组织形式正在被越来越多的中年知识女性所认可。7在滁州市中年知识女性参与体育锻炼的主观动机上,两个年龄段存在着一定的差异,但处于第一位的都是强身健体。8滁州市中年知识女性参与体育锻炼的客观原因依次为:学校培养、朋友影响、传媒影响、周围锻炼人群影响、家庭影响、体育赛事影响、名人影响。9滁州市中年知识女性体育消费调查结果显示:滁州市中年知识女性体育消费水平总体偏低,35—45岁年龄组的体育消费支出高于46—55岁年龄组。10影响滁州市中年知识女性参与体育健身的因素有多种,但余暇时间少、家务劳动重仍是影响参与健身锻炼的主要因素。个体因素对体育锻炼的影响大于环境因素对体育锻炼的影响。此外,作者还就如何促进滁州市中年知识女性积极参与体育健身提出了几点建议。