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目的:探讨三豆苡苓药膳结合有氧运动治疗超重肥胖的痰湿体质人群症状的临床疗效。方法:本研究采用随机抽样单盲法,对2015年7月至2016年7月某三甲中医院体检中心的体检人员进行中医体质辨识筛查,一共从931例患者中纳入符合超重肥胖条件的痰湿体质患者400例。将受试随机分为四组:综合组、运动组、药膳组、空白组。将1~400号数字装入不透明的信封内,按照体检顺序受试随机抽取信封。将1~100号归为综合组;101~200号归为运动组;201~300号归为药膳组;301~400号归为空白组。综合组采用食用三豆苡苓药膳并且同时进行有氧运动锻炼;运动组采用与综合组强度、频率相同的有氧运动;药膳组食用与综合组频率、食用量相同的三豆苡苓药膳;空白组不进行任何内容形式的干预。将四组受试的体重、BMI、腰围、臀围、痰湿体质分数、干预效果的作为疗效评价指标,血液生化的肝功能、肾功能结果作为安全指标。其中,体重、BMI、腰围、臀围分别在干预前、干预的第4、8、12周进行检测;痰湿体质分数、肝功能、肾功能分别在干预前、干预第12周进行检测。为保证数据的准确性与客观性,测量者对被测受试的组别未知,同时测量时独立完成测量。数据采用双人核对录入,并在SPSS22.0软件上进行分析。结果:本研究共在体检中心筛查受试931例,其中符合要求的痰湿质受试为400例,占总样本量的43%,平和质368例,阳虚质51例,阴虚质36例,湿热质30例,血瘀质24例,气郁质12例,特禀质10例。四组受试中,综合组超重人数74人,肥胖人数19人;运动组超重人数82人,肥胖人数11人;药膳组超重人数80人,肥胖人数14人;空白组超重人数82人,肥胖人数14人,超重/肥胖人数比例无统计学意义。在第4、8、12周时,四组受试间体重差异具有统计学意义(P<0.05);在第12周时,四组受试疗效评定差异有统计学意义(P<0.05);第4、8、12周时,四组受试间臀围差异具有统计学意义(P<0.05);四组间痰湿体质分数、CHOL、TG三项指标在干预第12周后差异均有统计学意义(P<0.05)。四组间腰围、BMI在干预第12周后差异无统计学意义(P>0.05)。结论:三豆苡苓药膳结合有氧运动,可作为干预超重肥胖痰湿体质人群病症的选择方法;三豆苡苓药膳可作为超重肥胖痰湿体质人群的日常早餐进行食用。值得现今的医疗护理进行衍生推广应用。