为严守耕地红线、合理利用和保护耕地资源,保障国家粮食安全。推动中原经济区实现跨越式发展,在支撑中部地区崛起和服务全国大局中发挥更大作用。文章采用最小人均耕地面积和耕地压力指数模型,分析了2007-2018年中原经济区耕地压力时序变化特征;引入重心转移模型和变异系数,探究耕地压力重心的空间分布及迁移特征;并基于社会经济因素、粮食生产因素和要素投入因素多重视角,选取12个指标运用灰色关联分析法对影响中原经济区耕地压力变化的驱动因素进行研究;在此基础上,采用地理集中度和耦合指数进一步深入研究中原经济区耕地压力和经济发展的空间分异与耦合关系;最后,基于灰色GM(1,1)预测模型对2019-2029年中原经济区耕地压力及相关变量未来趋势进行预测,并针对性和预见性地提出相关对策。研究结果表明:2007-2018年中原经济区耕地压力指数呈现阶段性特征,总体处于波动递减的趋势,各地级市耕地压力离散程度和空间差异不断拉大,空间分布不均衡,东西分化趋势显著;耕地压力重心向东南方向迁移,在郑州市区域移动;选取的影响因素指标对耕地压力变化均有影响,社会经济因素>要素投入因素>粮食生产因素,关联度大小依次为GDP>农民收入>城市化水平>化肥投入>灌溉水平>农业机械投入>产业结构>农药投入>复种指数>粮食单产量>耕地质量>人均耕地面积。社会经济因素对耕地压力影响显著,是影响耕地压力变动的主导因素;耕地压力与经济发展地理联系较为紧密,空间分布较一致,耦合关系明显;未来中原经济区整体无压力,局部耕地压力明显。