当前,在中国经济稳步发展和城市化进程不断推进的背景下,人们的消费和生活水平也得到极大提升。随之而来的是工作和生活压力的不断增加,负面情绪得不到及时缓解,对个人身心健康造成危害。另外,由于体验经济的兴起,各类体验馆作为一种休闲放松的空间受到大众的喜爱和追捧,并逐渐发展成为引领时尚的新型消费模式。其中,解压体验馆因其能够释放压力、舒缓不良情绪慢慢走入公众视野。然而这类型体验馆尚缺少科学统一的设计原则和环境心理学理论的指导,因而其复愈效果无法充分满足大众需求,需要设计者和专业人士对其进行改良和规范。本研究选取多学科交叉式综合分析的思路,采用文献研究、案例剖析以及问卷调查等研究方法对复愈性环境理论及其在体验空间中的应用进行探究。文章按照三个步骤来推进:第一步从研究背景、目的和意义出发并提出问题;第二步阐释基础理论概念、探究解压类体验馆的设计原则来分析问题;第三步运用问卷调查和实地考察的方式提出解压体验馆的具体设计方案,从而解决问题。本研究能够为现代社会的高压人群创造一个解压的环境场所,提升人们对于环境心理学以及空间设计的重视,并学会通过改善环境空间来舒缓压力、释放负面情绪,拥抱轻松乐观的人生。