国外对择业效能感领域的研究已经具有一定的深度，这一领域为职业指导提供了一个新的视角。而到目前为止，国内对这方面的研究甚少。本文首先对择业效能感的概念和测量的理论框架及相关研究进行了综述，然后修订出信效度较高的择业效能感量表。以419名来自上海两所高校的大一至大四的学生为研究对象，运用修订的择业效能感量表、已有的特质焦虑问卷和内-外心理控制源量表对这些学生进行了测量。一方面，分析了大学生择业效能感的一般特点，并探讨了在性别、专业和年级上的差异以及随年级升高的发展趋势；另一方面，研究了大学生的择业效能感与其特质焦虑、心理控制源之间的关系。研究结果表明：（1）大学生在择业效能感上存在显著的性别和年级差异，并不存在专业差异；（2）就总体而言，随着年级的升高，大学生的择业效能感呈现出高-低-高的发展趋势；（3）大学生的择业效能感与特质焦虑和内-外心理控制源之间都存在极其显著的负相关，特质焦虑和内-外心理控制源之间则存在极其显著的正相关。（4）以内-外心理控制源和特质焦虑两变量为预测变量预测择业效能感，所建立的回归方程具有显著性意义。最后，本文对大学生的择业效能感进行了干预研究。实验结果显示，通过一系列干预方法，可以使个体由外归因转变为内归因，这对减少个体的特质焦虑和提高其择业效能感水平具有促进作用。