目的：本研究在综合干预运动减肥以及普通运动减肥两种不同模式下,采用有氧耐力运动训练、抗阻训练等训练方法,观察两种不同运动减肥模式对肥胖女大学生体内抗氧化物的影响,分析两种模式对机体抗氧化机制的影响,为制定高效能提高机体抗氧化能力的运动处方提供理论参考。方法：肥胖女大学生24人,年龄为20.42±1.02岁,体脂百分比为35.63±4.29,随机分为两组,实验组和对照组各12人,实验组是综合干预运动减肥模式组。对照组是普通运动减肥模式组,两组按照运动计划进行一周6天的运动训练,共计8周。记录受试者每日饮食情况,对实验组饮食记录计算其摄入热量,要求每天热量限制在“每日摄入总热量”负500±60ka1水平上,(每日摄入总能量=个人标准体重×中体力劳动单位体重热能供应量)对照组饮食不进行要求,自己进行选择和控制。通过Inbody720身体成分仪测试身体成分,通过三维人体扫描系统测试身体围度,采集静脉血使用比色法检测血清中一氧化氮(N0)、一氧化氮合酶(N0S)、丙二醛(MDA)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)、超氧化物歧化酶(SOD)的水平。所有数据采用配对样本t检验,各项指标干预前后变化量(△值)进行独立样本t检验。结果：(1)经过8周训练后,从身体成分方面分析,两组受试者的体重、体脂百分比、BMI、体脂肪、内脏脂肪测试指存在显著性差异。(2)从身体围度方面分析,对照组的颈围和腰臀比明显下降；实验组的颈围、胸围、左上臂围度、右上臂围度、大腿围左、大腿围右以及腰臀比在训练后比训练前有明显下降。(3)从抗氧化能力方面分析,两组受试者SOD、GSH-Px、NOS活性上升,MDA含量下降,NO含量无显著变化。结论：综合干预运动减肥模式组对于改善肥胖女大学生的身体成分、身体围度以及抗氧化能力优于普通模式运动减肥组,因此肥胖人群可选择综合干预模式下的运动方式进行有效地减肥。