本文以我国高水平皮艇运动员的体能训练为研究对象,在对前人研究成果的理论性总结、概括和提炼的基础上结合皮艇运动实践中的感悟,采用多种研究方法,对我国高水平皮艇运动员体能结构的要素特征及其相互关系、力量能力结构特征、力量训练的周期性特征、不同周期中力量训练的模式、力量训练手段的优化、功能性拉伸与康复性体能训练手段的应用等方面进行了理论和实践的研究。主要研究结论如下：1.皮艇运动项目的本质特征是竞速,速度是灵魂。即在流畅的划桨技术和合理的速度结构特征下体现的高速速度耐力体能类周期性运动项目,在体能训练中以水为主、以陆为辅,水陆紧密结合。其中技术是基础；体能是关键；战术是手段；心理是保障。2.在皮艇运动实践中,存在力量、速度、耐力三种基本运动素质的结合,还存在这三种运动素质与柔韧、协调、灵敏、平衡、节奏和稳定性等多项素质和能力的结合。这些因素具有多维性、多层次不同程度的互动关系,它们相互影响,相互促进和相互制约。在体能训练中以人体三大能量代谢系统的供能特点为生理学基础,改进技术和提高各种运动素质相结合,利用整合的方法来提高速度和速度耐力。3.皮艇专项力量练习手段优化设计是强化力量训练和功能性力量训练的一体化训练模式。4.专门设计了不同于传统循环力量练习的核心力量训练,以核心力量为主,兼顾柔韧、协调、平衡等素质为辅的肩部、腰腹部、腿部等部位的功能性力量训练方法和手段,有效地促进一般力量训练的专项化,提高一桨效果。5.目前国家皮艇队提高了功能性拉伸训练的重视程度,根据皮艇运动员的拉伸目的来选择牵拉技术和牵拉训练手段。6.通过理论探索和实践的应用,康复性体能训练在帮助皮艇运动员预防和治疗伤病、恢复健康、防止伤病复发、提升体能以适应专项训练的需要中起到重要作用。