进入21世纪以后，国内部分普通高校在体育选项课中开设了健美选项课，这也引起了不错的反响，但是由于多种因素的制约，在国内学术研究中本学科的研究也相对较少，也从而对于地域性的差异很大，本文主要对河南省开展健美运动的现状展开调查，根据调查结果进行分析，最终能够提出较为科学的建议，为河南省普通高校都能顺利开设健美课程提供较为有利的理论支撑。本文采用了文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑归纳法，对河南省普通高校健美运动的开展进行了调查和研究，由于地域经济发展的不平衡等客观条件的不允许，本文作者选取了河南省5所具有代表性的学校进行，目的是对健美运动在河南省的发展有一个相对客观的分析与评价，能够找出影响河南省普通高校健美运动持续发展的相关影响因素，从而提出相应的改革政策，为河南省乃至我国健美运动的发展改革提供一定的理论支持。根据大量问卷的发放及回收，调查结果表明：1.河南省普通高校开展健美运动的情况不容乐观，能够开设健美选项课有能力的学校更是凤毛麟角。学生参与健美运动训练的动机比较明确，但是主动的加入健美运动中和养成训练习惯的学生还是人数很少。2.河南省普通高校的场地器材设施落后，存在的面积小，器材简陋数量相对少，这样直接影响了教师及学生的从事锻炼的硬件条件。从事健美运动教学与训练的内容单调、枯燥，把健美运动的功效如果仅仅只限于增大肌肉围度的情况，这样自己去限制了健美运动锻炼的局限性。3.对于经济发展迅速的地域，和地域经济发展相对滞后的地区存在显著性差异。4.虽然健美运动在河南省普通高校的发展程度不高，因此学生在课外的选择和从事的状况的看来也是相对匮乏。针对健美运动在河南省普通高校发展普及所存在的问题，本文也相应提出了以下的发展对策：1.河南省普通高校的健美运动发展相对滞后，对于并未开设健美选项课的各普通高校应得到当地经济的推动和高校各级领导相关的管理实施部门的重视，加强学生对于健美运动价值的认识。如果条件允许可开设此类课程，以丰富学校的体育锻炼的内容。而对学校如果有健美器械训练馆或以课外俱乐部形式存在的协会组织，也应加大硬件的投入，增加和完善期相应的设施，设立相应的制度，需要有专门的人进行维护，如果条件允许也可有专业的指导教师定时进行指导训练，充分利用场地器材能够真正的为学生服务。2.加强扩大教师的相关知识的培训，如果条件允许的情况下，学校的有关部门也可招聘有着自身训练经历的相关知识学科的专业人才。这样以他的带动下，可以更好的促进全学校甚至兄弟学校健美运动的发展，对能够进行指导教学或是训练的教师也进行定期、有计划、有目的的考核，以保证此类课程训练顺利的进行。3.虽然健美运动的起源也是相当早，但是由于各种因素的影响在中国还处于萌芽阶段，甚至在高校，喜爱和从事健美运动的教师和学生也相对传统项目少之又少。健美运动的普及过程，需要一个艰辛的过程，如果想进入普及社会，首先可以从高校入手，因为大学生是新事物最好的普及和发展者；如果想要顺利进入高校，那首先也要从教师入手，因为教师是学校和学生的纽带，教师在普及健美运动的同时，一定要重视学生学习锻炼的兴趣培养，以自身渊博的专业知识，深刻的影响学生能够培养其自身锻炼的意识，提高学生积极的参与体育的意识，树立健康的理念，为学生从事终身的体育行为得到更有利的保障。4.充分的利用学校的场地，如果学校经济条件和师资不允许，没有开设健美选项课的能力，可以招商引资，开设一些营利性为目的器械的训练的场所，当然，承受的费用尽量让大多数学生能够承受的住，如果只有支付高额费用才能入会训练，那样无形中也卡住了学生，挫伤学生的锻炼的积极性，对于健美运动的普及发展也起到了阻碍的不利效果。充分引导组织学生进行课外的健美运动的锻炼，给学生提供更多的交流和充分发展学生兴趣及能够更好展示自身能力的机会。