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不同呼吸频率的养生筑基功锻炼对原发性高血压患者自主神经的影响

来源 :北京体育大学 | 被引量 : 1次 | 上传用户：liaoquanya

【摘 要】

：

研究目的:通过采用不同呼吸频率“养生筑基功”的练习,观察其改善Ⅰ级原发性高血压患者心率变异性和血压的效果,并探讨不同频率逆腹式呼吸之间效果的差异,希望能为改善原发性高血压提供有效方法和选择,弘扬和发展中国传统体育养生项目,推广普及“养生筑基功”以及更好的应用腹式呼吸进行康复锻炼服务。研究方法:本文采用实验法,选取来自北京市海淀区航天科工二院社区服务中心Ⅰ级原发性高血压患者30名,将其分为相等人数的

【作 者】

：

姜媛媛 

【出 处】

：

北京体育大学

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

养生筑基功 逆腹式呼吸 呼吸频率 原发性高血压 心率变异性 

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