随着现代社会的不断进步，科学技术的不断提升，未来社会中对人才的养成将会投入更多的精力和时间。也更加注重人才的质量，对人才的要求也会更加的严格。在新世纪，对人才的定义也会更加丰富。所谓人才，既要有广博的知识储备，健康魁梧的身体素质，又要有能运用于实际的技术，来应付当代社会各类复杂多样的问题。这几年，虽然人们的生活水准已经有了一定程度的提升，但是也不断的出现了其他的问题。其中，健康问题是最容易被人们所忽视的。大学生作为我国将来的设计者的主要力量，他们的身体状况和素质情况存在着很大的问题，有着鲜明的两极化趋势。三委一部（国家民委、卫生部等）为弄清楚国家青少年学生的身体状况已经在全国发起了许多次学生体质健康调查。检测结果说明，青少年学生在某些方面的体质标准自1985年开始一直呈降低的趋向（包括无论是跑、跳、投还是如引体向上等体质测试项目）。这几年来，郑州的大学生，特别是各大高等学校普系的学生身体情况普遍堪忧。为了在深层次上稳固、提高现在大学生的体质、强壮体魄，保障当代大学生的健康，必须从根本上找出其受到影响的主要原因。只有做到这样，才能真正发展素质教育，施以“以人为本”的教导理论，实现教育的深化发展。本次调查，是以随机抽查了郑州市高等院校非体育专业学生的身体素质情况作为研究对象。采用问卷抽查、抽样测试、数理统计等多种方法，对郑州市某些高等学校普通学生的体质情况进行调查。经过解析研究，提出增强大学生身体素质的有效方法，以应对当代大学生体质弱等问题。调查显示：这几年来，郑州市大学生的体质在发展方面存在着不均衡的缺陷，从整体上看正在逐年下降，特别是个别身体素质指标下降明显。从男女生50米、1000米跑测试成绩来看，相较2004年公开的全国大学生身体素质测试的成绩，其中爆发力这一指标退化的相当严重。女生在耐力方面和男生在力量方面，没有鲜明的变化。大学生对于体育锻炼的认知还远远不够，对于参与体育的渴望也远远低于预想，体育锻炼的时间、频率、强度不够，这成为了郑州市普通大学生某些身体素质指标降低的主观原因。另一方面，由于社会、校园、家长这主要三方面的客观因素影响，使得大学生们对于自己身体素质的锻炼意识更加弱化。首先，要切实建立学校体育理念，加大开展体育教育活动的频率，并确保每次活动的成效；第二，要改变原有体育课程的传统模式，将发展学生身体素质作为高校体育课程的重要内容及主要目标；第三，须培养大学生艰苦奋斗的精神，精选课程内容，在培养学生们参与体育锻炼兴趣的同时提高大学生们的身体素质；第四，有必要通过展开不同种类的体育活动，强化组织管理与引导作用；第五，要设立并完善相关的评价体制，提高大学生们参与体育锻炼的积极性；第六，要加大举办宣传活动的力度，运用学校及社会的条件，提高大学生参与体育锻炼的主动性，做到体育锻炼的实效化；第七，提高大学生的身体素质，须从良好的生活习惯及合理的生活方式做起；最后，需加强教师队伍的专业技能培训，以确保教学质量的稳健提升，从而使学生身体素质的提高有所保障。