如今弹性工作制已成为一种重要的工作方式,考虑到弹性工作制对公司和个人双方都有利,许多公司允许员工实行弹性工作的方式。弹性工作最主要的好处是员工工作效率提高以及公司效益提升。另外,弹性工作有利于达到工作生活的平衡(Work-life balance),即降低员工工作压力提高员工福利。在对相关文献充分查阅的基础上,本文详细的介绍了弹性工作制的相关理论。主要有弹性工作制的概念、分类、实施前提条件和优缺点,以及弹性工作制和自我管理、组织绩效之间的关系。本文采用文献研究法、访谈法和问卷调查的方式对弹性工作制在M公司可行性进行了研究。得出了以下主要结论：M公司多数员工及管理层人员支持弹性工作制的施行,认为弹性工作制将对企业起到正面的效应,如提高工作业绩、节省企业开支、提高员工满意度及忠诚度、降低员工流失率。弹性工作制从理论上适用于M公司。针对研究的结论对企业管理提出了几点对策性的建议：将弹性工作制纳入人力资源管理体系,为员工提高工作与生活平衡提供有力条件。各分公司针对各自国家的地区个性化差异,,制定出适合自己分公司的弹性工作制度。针对对不同职位、不同岗位的员工制订出最优化的弹性工作制度。