心率变异分析可作为反映自主神经对心血管系统调节状况的一种有价值的无创性手段。在成年人,心率变异性降低常常与生理及心理性失调相关。相反,心率变异性的升高则提示健康状况的改善。在少年儿童也存在类似的情况,如儿童的心率变异降低常与一些儿科疾病状态如心力衰竭、肥胖及糖尿病密切相关,进而,心率变异性的降低也提示儿童病情的恶化。研究表明运动训练可改善成年人自主神经对心血管的调节功能。在成年人,伴随着身体素质改善,特别是最大摄氧量的提高,心血管的自主神经也出现明显的适应性变化,表现为心率变异性增加。然而,在此领域,青少年的研究较少,特别是青春期阶段的健康少年经过运动训练是否会改善自主神经的调节还是不清楚的。本研究选择了处于青春期阶段的一组高负荷训练的中长跑运动员和一组篮球运动员,以及一组没有系统运动训练的中学生作为对照组,观察他们在安静状态心率变异是否有差异,以确定运动训练是否会改善青春期阶段少年自主神经的调节功能。另外,为了更好的理解运动训练的适应效果,我们也观察了中长跑运动员21公里跑负荷强度的心率变异的动态变化和急性影响。通过对时域和频域两个指标进行定量分析,探讨青少年运动员大运动量训练神经调节功能的变化和心率变异性的规律,通过心率变异指标来反映运动员训练水平,训练状况,以便能给教练员科学选材、预防运动性猝死提供一些理论依据,起到一定的指导作用。选取辽宁省体校12-16岁二级水平以上的男性中长跑运动员10名、大连市业余体校篮球运动员10名和普通高中生10名作为实验对象,实验安排如下:首先进行安静状态下三组实验对象的HRV指标测定;然后进行中长跑运动员运动前后的HRV指标测定。测试仪器使用芬兰博能公司出产的polar心率表,型号为RS800,然后对结果进行统计学分析。时域指标的结果显示,运动员的安静心率明显低于普通高中学生,中长跑运动员的RMSSD、pNN50、SD指标则要明显高于篮球运动员和普通高中学生,但篮球运动员的各项指标又低于普通高中生,其中的差异有待进一步研究。频域指标的结果显示,中长跑运动员的LF、VLF、HF、TP都明显高于篮球运动员和普通高中生的值;LF/HF三组存在差异但不显著;LFnu则中长跑运动员的值显著低于篮球运动员和普通高中学生;HFnu则中长跑运动员明显高于篮球运动员和普通高中学生。比较试验结果显示,RMMSD在运动后呈现下降之势,且差异非常显著;pNN50也呈现下降之趋,差异显著;SD1在运动后也下降,无显著差异;SD2在运动后下降,无显著差异。LF值在运动后呈现下降,无显著差异;VLF值在运动后较运动前下降,差异显著;HF值在运动后较运动前下降,无显著差异;LF/HF在运动后较运动前升高,差异显著;总功率TP在运动后下降,差异显著;LFnu升高,差异显著;HFnu下降,差异显著。结论:(1)青少年运动员通过训练可以提高交感神经和迷走神经的张力,改善自主神经的调节功能,提高HRV值。(2)运动后HRV的变化和其自身的恢复速度及交感神经和迷走神经的均衡性有直接关系。(3)运动前后心率变异性的特点及其变化可作为评价运动训练效果及状态的有效指标。