我国进入并将长期处于老龄化阶段以及在人们对高健康品质生活的需求背景下,以康养旅游为主导产业的特色小镇随之出现,康养旅游特色小镇作为新兴业态发展模式,依托第一二三产业与医疗、健康、旅游、文化融合发展,能有效破解我国人口老龄化日益严重问题,对拉动经济增长、推动行业升级、调整产业结构、带动农民创效增收以及现代经济深入农村发展有明显作用。文章采用文献查阅→案例研究→田野考察→综合分析→归纳总结方法,总体从归纳到演绎的论证,定性定量研究结合,从相关文献成果发现研究问题,用文献法与多案例比较分析国内外康养旅游特色小镇案例特点,为康养旅游特色小镇背景下的赫图阿拉经济转型提供参考,从耦合机制角度分析赫图阿拉康养旅游特色小镇耦合发展状况,借鉴成功康养旅游特色小镇耦合发展经验,对赫图阿拉康养旅游特色小镇耦合发展提出设计创新路径。研究发现:赫图阿拉康养与旅游之间耦合协调发展,既迎合中央政府关于“健康中国”要求也顺应时代发展;康养旅游特色小镇资源要素协同耦合机制是文化多样性耦合、环境生态组织性耦合、产业业态创新性耦合深度发展;赫图阿拉康养旅游特色小镇创新路径为“康养产业、休闲旅游、满族文化、生态资源、政府企业”多要素协同耦合,打造以满族文化为主线,塑造“健康+”品牌,形成休闲旅游、养生养心、生态示范、产业集聚四大功能集于一体的康养旅游特色小镇。