学习策略在近二、三十年来一直被许多学者所关注，认知策略作为学习策略的一个重要部分，是直接与学习过程有关系的。尤其近年来，随着教育的不断深化，在中学教育中，认知策略已经作为中学生学习英语的方法之一而得到运用。 本文以高一年级两个自然班作为实验对象，在日常课堂教学中，结合读、说、听、写等语言项目，对一个实验班进行一学期的认知策略培训，本实验旨在研究：(1从知策略的运用是否有利于中学生成绩的提高；(2)通过认知策略的培训，实验组学生的策略使用意识是否比对照组有所提高；(3)在实验组内部优秀生是否比后进生更善于使用认知策略。 本文共由六部分组成。第一部分介绍了本项研究的目的和意义。第二部分介绍了学习策略和认知策略以及国内外对学习策略和认知策略的相关研究。论文的第三部分是本项研究的理论基础，即Andenson的“认知理论。第四部分介绍了本项研究中的被试、假设、测量工具和操作过程等情况。 论文第五部分报告了数据统计分析的结果及相关的讨论。数据分析和讨论分三步进行：(1)对两组学生前、后测成绩进行时比分析，并用单因素方差分析探讨了认知策略是否对学生后测成绩产生影响；(2)通过问卷，对实验组和对照组认知策略的使用结果进行对比和分析；(3)对实验组优秀生和后进生认知策略的使用进行对比。每一步都对其结果进行了解释和讨论。 基于以上统计分析和发现，本文得出以下结论：(1)实验组的同学与对照组相比，实验后成绩是有所提高，且具有显著性差异；(2)经过认知策略培训，实验组的同学认知策略使用意识比对照组有显著提高；(3)在实验组内部，优秀生在英语学习中比后进生更善于使用认知策略。 另外，最后一部分，即第六部分是本研究的结论，启示和局限性。