目的：客观评价实按灸法干预亚健康态颈部不适的疗效及作用优势。方法：通过相关实验室检查、健康体检和问卷调查形式纳入99例受试者并随机分组,采取相应的干预方法,结合临床症状、量表学以及红外热图等多项指标,并于指定时间评价疗效及作相应评分,采用多重统计分析的方法,以期客观比较评价实按灸干预亚健康态颈部不适的疗效及作用优势。结果：干预第3次后实按灸组与空白组NDS量表积分比较有统计学差异(P<0.05)；干预第5次后实按灸组、温和灸组同空白组比较NDS量表积分有统计学差异(P<0.05)；干预第10次后各组NDI量表积分比较有统计学差异(P<0.05),而实按灸组和温和灸组SF-36量表积分比较无显著性差异(P>0.05)。干预前后实按灸组、温和灸组NDI量表和SF-36量表积分有统计学差异(P<0.05),空白组NDI量表和SF-36量表积分无统计学差异(P>0.05)。干预前后实按灸组、温和灸组的红外热图温度值组内表有统计学差异(P<0.05),组间比较无统计学差异(P>0.05)。实按灸组总有效率96.6%,温和灸组93.8%,空白组45.2%,组间比较有统计学差异(P<0.05)。三组1级、2级安全比例均为100%,组间比较无统计学差异(P>0.05)。结论：(1)实按灸法、温和灸法均能较好地干预亚健康态颈部不适,实按灸疗效优于温和灸疗法,安全性相当。(2)实按灸干预亚健康态颈部不适在改善临床症状方面快于温和灸疗法。(3)亚健康态颈部不适随时间推移临床症状有逐步缓解倾向,但在生活质量没有明显变化。(4)基于红外的三维评价模式能较好的应用于亚健康态颈部不适临床干预,此评价方案可在临床多处推广应用。